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薏米粥的轻松做法

薏米粥是一种常见的养生粥品,具有健脾益胃、清热祛湿、美容养颜的功效。今天,我就来分享一个薏米粥的轻松做法,让你在家也能做出美味又健康的薏米粥。
薏米粥的轻松做法

1.准备食材

- 薏米:100g

- 大米:50g

- 红枣:5颗

- 枸杞:10颗

- 冰糖:适量

2.清洗薏米和大米

- 将薏米和大米分别淘洗干净,浸泡30分钟以上。

3.煮粥

- 将泡好的薏米和大米倒入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火,煮至薏米和大米熟透。

4.加入红枣和枸杞

- 当薏米粥煮至粘稠时,加入红枣和枸杞,继续煮5-10分钟。

5.加入冰糖

- 待红枣和枸杞煮软后,加入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化。

6.盛出食用

- 将薏米粥盛入碗中,趁热食用。

标签:薏米粥,薏米,大米,红枣,枸杞,冰糖,养生粥品

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