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龟苓集:清凉消暑,润喉养颜

龟苓集是一种具有悠久历史的传统中药,它以龟板、茯苓等名贵药材为原料,精心配制而成,具有清凉消暑、润喉养颜的功效。在炎炎夏日,来上一碗龟苓集,不仅可以消暑解渴,还能润喉养颜,是夏季养生佳品。
龟苓集:清凉消暑,润喉养颜

龟苓集最早可以追溯到唐朝,当时被称为“龟苓膏”。到了宋朝,龟苓集开始在民间广泛流传,并成为夏季必备的消暑佳品。龟苓集的制作工艺十分复杂,需要经过数十道工序,才能制成成品。其中,龟板和茯苓是龟苓集的主要原料,龟板具有清热凉血、滋阴补肾的功效,茯苓具有益气健脾、渗湿利尿的功效。龟苓集的功效多种多样,除了清凉消暑、润喉养颜外,还有清肝明目、解毒排毒、养阴补肾等功效。龟苓集不仅可以作为夏季消暑佳品,还可以在平时服用,以达到养生保健的目的。龟苓集的食用方法也很简单,可以直接食用,也可以加入冰糖或蜂蜜调味,还可以与其他食材搭配食用,如龟苓集银耳羹、龟苓集莲子羹等。

标签:龟苓集,清凉消暑,润喉养颜,龟板,茯苓,养生保健

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