真性尿失禁：别再害羞，来和我聊聊“漏尿”吧！
什么是真性尿失禁？
真性尿失禁是一种由于尿道括约肌无力或受损导致的尿液不自主流出的情况。当咳嗽、大笑、打喷嚏或提重物等腹部压力增加时，尿液更容易漏出。
谁容易得真性尿失禁？
女性比男性更容易得真性尿失禁，原因包括：
有哪些治疗方法？
真性尿失禁有多种治疗方法，包括：
预防尿失禁的妙招
虽然真性尿失禁不能完全预防，但我们可以采取一些措施来降低风险：
真性尿失禁不是绝症！
如果你有真性尿失禁，不要羞于寻求帮助。这是一个常见的健康问题，有很多方法可以治疗。通过适当的治疗和生活方式调整，你可以恢复对膀胱的控制，过上自信、无负担的生活！
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