兴趣推荐

• 鹅肉的功效与作用禁忌

  2年前: 鹅肉味道鲜美，营养价值高，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。但鹅肉性寒，吃多了容易损伤脾胃。鹅肉虽好，也要适量食用，才能保证身体健康。

• 自制茯苓饼，健康美味两不误

  2年前: 茯苓饼是一种传统的养生糕点，具有健脾益气、安神助眠的作用。今天，我就来教大家如何在家自制茯苓饼，保证健康美味两不误。

• 哪5种人不能吃南瓜？别瞎吃，以免适得其反！

  2年前: 南瓜肉质细嫩、营养丰富，是很多人喜爱的蔬菜之一。不过，也不是所有人都适合吃南瓜，以下5种人最好不要吃。

• 北京特产茯苓夹饼：甜蜜回忆的老味道

  2年前: 茯苓夹饼是北京传统特色小吃，它以香甜酥脆的口感，成为很多老北京人的甜蜜回忆。今天我们就一起来走进茯苓夹饼的世界，了解一下这种美味小吃的历史、制作方法和独特之处。

• 吃红心火龙果的禁忌：美味背后隐藏的健康陷阱

  2年前: 红心火龙果是一种风味独特的热带水果，以其鲜艳的红色果肉和丰富的营养价值而广受喜爱。然而，你知道吗？吃红心火龙果也存在一些禁忌，如果不注意，可能会对健康造成不良影响。今天，我们就来聊聊吃红心火龙果的禁忌，让你在享受美味的同时，也能保证身体健康。

• 老中医瘦身汤：轻松甩肉，重塑健康身材

  2年前: 长胖是一件很容易的事情，但减肥却难如登天。市面上各种减肥方法层出不穷，但真正有效且健康的却不多。今天，我们就来分享一种老中医瘦身汤，助你轻松甩肉，重塑健康身材。

• 茯苓：药用价值丰富的菌类

  2年前: 茯苓是一种古老的药用真菌，俗称“山药蛋”、“茯苓蛋”，具有悠久的食用和药用历史。在我国，茯苓最早出现在《神农本草经》中，被列为“上品”，可见其药用价值之高。茯苓不仅在中国广受欢迎，在亚洲其他国家，如日本、韩国、东南亚国家及欧洲一些国家，也备受推崇。

• 四神煎：一碗汤药，见证中医智慧与中华饮食文化

  2年前: 四神汤，又称四神煎，是一道流传千年的传统中医药方。它以淮山药、茯苓、莲子、薏苡仁四种药材组成，具有健脾益气、补肾养心、清热除湿等功效。今天，就让我们一起走进四神煎的世界，探索其背后的中医智慧和中华饮食文化。

• 北京茯苓饼：历史悠久的美味

  2年前: 北京茯苓饼作为北京传统风味小吃之一，深受当地人和游客们的喜爱。它不仅味道鲜美，还具有养生保健的功效。今天，我就带大家一起走进北京茯苓饼的世界，探寻它的历史、制作工艺以及对健康的益处。

• 祛湿汤：告别湿气，拥抱健康

  2年前: 湿气是中医里的一种病理产物，它可以引起各种各样的身体不适，比如乏力、食欲不振、腹泻、腹胀等。祛湿汤是一种常见的中医药膳，它可以帮助我们排出体内的湿气，改善身体状况。

• 利水渗湿，养生妙方

  2年前: 利水渗湿是一种中医术语，指通过药物或饮食等方法来促进水液的排出和湿气的化散。中医认为，水湿内停是许多疾病的根源，因此利水渗湿是中医治疗的重要方法之一。

• 何氏肺痨方：揭秘古代中药治肺痨的传奇

  2年前: 何氏肺痨方，一个尘封在历史中的古方，却在今天焕发了新机。作为一名百科文章作者，我有幸去探寻这个传奇中药方的故事。它跨越了数个世纪，承载着无数患者的希望与期盼，最终在现代医学的验证下，成为了对抗肺痨的利器。现在就让我们一起走入何氏肺痨方的世界，见证它的传奇与荣耀。

• 用健胃消食片来保卫我的健康堡垒

  2年前: 健胃消食片，我的忠实卫士，它总是能在我大吃大喝之后，帮我守住我的健康堡垒，免受不消化的困扰，让我时时精力充沛。今天，我就来和大家聊一聊健胃消食片那些有趣的事儿。

• 铁观音，茶中仙品，功效与禁忌一览

  2年前: 铁观音，乃茶中上品，其香醇甘爽，令人心旷神怡。然而，在饮用铁观音时，也应注意其功效与禁忌，方能益身无害。

• 柿饼的功效与作用及食用禁忌

  2年前: 柿饼是一种美味的传统小吃，它不仅口感香甜可口，还具有丰富的营养价值和药用价值。生活中我们经常可以吃到，但是很多人并不了解柿饼的功能和食用禁忌，今天我们就一起来探讨一下吧。

• 保元汤：滋补气血，温补脾胃的经典中药方

  1年前: 保元汤是中医方剂宝库里的一颗明珠，它以滋补气血，温补脾胃见长，主治气血两虚，脾胃虚寒，倦怠乏力，面色苍白，食欲不振，腹泻等症状，并且有较好的补益作用，对于体质虚弱者来说，保元汤是十分理想的滋补佳品。

• 白萝卜其实很好吃，别再“妖魔化”它了！

  1年前: 白萝卜，一种常见的根茎类蔬菜，因其清甜爽脆的口感和丰富的营养价值而深受人们的喜爱。然而，近年来，却有一些说法称白萝卜“尽量少吃最好不吃”，这到底是怎么回事呢？今天，我们就来聊聊白萝卜那些事。

• 脾胃虚寒，一不小心就“冻”出来！

  1年前: 脾胃虚寒是中医的一种常见证候，是指脾胃阳气不足，寒邪侵袭胃肠所致。脾胃虚寒的人，往往会出现腹痛、腹泻、食欲不振、恶心呕吐等症状。那么，脾胃虚寒的症状有哪些呢？我们一起来了解一下。

• 陈皮虽然好，但也并非人人都能吃

  1年前: 陈皮是一种中药材，具有健脾理气、化痰止咳的作用。虽然陈皮对身体有很多好处，但有些人却不宜吃陈皮。

• 某些人为什么不能吃海参？

  1年前: 海参是一种营养丰富的海鲜，但并非所有人都适合食用。某些人群食用海参后可能会出现不良反应，因此在食用海参前应了解自己的身体状况，以避免潜在的健康风险。