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哪5种人不能吃南瓜?别瞎吃,以免适得其反!

南瓜肉质细嫩、营养丰富,是很多人喜爱的蔬菜之一。不过,也不是所有人都适合吃南瓜,以下5种人最好不要吃。
哪5种人不能吃南瓜?别瞎吃,以免适得其反!

1.糖尿病患者

南瓜的含糖量较高,吃了之后容易引起血糖升高,因此糖尿病患者不适合吃南瓜。

2.脾胃虚寒的人

南瓜性寒,脾胃虚寒的人吃了之后容易引起腹泻、腹痛等症状,所以最好不要吃南瓜。

3.孕妇

南瓜含有较多的胡萝卜素,吃了之后容易在体内转化为维生素A。维生素A摄入过多会对胎儿发育造成不良影响,因此孕妇最好不要吃南瓜。

4.哺乳期妇女

南瓜含有较多的膳食纤维,吃了之后容易导致回奶,所以哺乳期妇女最好不要吃南瓜。

5.痛风患者

南瓜含有较多的嘌呤,吃了之后容易引起尿酸升高,因此痛风患者最好不要吃南瓜。

标签:南瓜,不能吃,糖尿病,脾胃虚寒,孕妇,哺乳期妇女,痛风

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