银耳雪梨汤:美容养颜,润肺止咳

准备食材:
做法:
1. 银耳用温水泡发2小时以上,银耳泡发后剪掉蒂头,撕成小朵,(银耳因含有较多有害物质,浸泡时最好加少许小苏达或食用碱)。
2. 雪梨去皮去核,切成小块。
3. 将银耳和雪梨放入汤锅中,加入适量的水,大火煮开后,转小火煮1小时。
4. 在汤中加入冰糖,搅拌至冰糖融化。
5. 加入枸杞,煮5分钟即可出锅。
小贴士:
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