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初伏快到了,哪天入伏呢?

炎炎夏日就要到来,三伏天即将登场。所谓“初伏”,是三伏天的开始,是一年中天气最热的时候。小伙伴们可要做好准备,防暑降温哟!
初伏快到了,哪天入伏呢?

2024年的初伏时间是:

  • 公历:2024年7月12日(星期五)
  • 农历:二零二四年五月廿六
  • 三伏天一共40天,分为初伏、中伏和末伏。每年三伏的具体时间并不固定,需要根据节气来推算。三伏天的到来,意味着一年中最炎热潮湿的时期开始了。

    民谚有云:“热在三伏,冷在三九”。三伏天不仅温度高,湿度也大,体感温度会更高。因此,在三伏天一定要注意防暑降温,多喝水、勤洗澡、避免长时间在户外活动。

    俗话说得好,“冬病夏治”。三伏天也是中医养生的好时机,不妨利用这段时间调理身体,增强体质。比如,可以贴三伏贴、艾灸、拔罐等,以达到祛风散寒、扶正祛邪的目的。

    标签:三伏天,初伏,中伏,末伏,防暑降温,中医养生

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