2021年入伏出伏时间:谚语口诀帮你记

2021年三伏天从7月11日开始,到8月20日结束。按照干支纪日推算,2021年农历辛丑牛年,由于今年闰五月,三伏天为40天。具体日期如下:
三伏天是一年中气温最高、日照最强烈、降水最少的时期。此时,人体容易出现中暑、腹泻、皮肤过敏等症状。因此,在三伏天要注意防暑降温,多喝水,多吃水果蔬菜,避免长时间在户外活动。
关于三伏天,民间还有很多谚语口诀,比如:
这些谚语口诀形象生动,蕴含着丰富的养生智慧。在三伏天,我们可以根据这些谚语口诀来调整自己的饮食起居,以保持身体健康。
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