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地黄丸:你的枸杞好搭档

各位养生达人,地黄丸了解一下!从中医角度来说,它可是滋补肝肾的“小能手”,搭配枸杞泡水喝,养生效果杠杠的!
地黄丸:你的枸杞好搭档

我敢说,九成九的中式家庭都备有枸杞,毕竟枸杞可是养生的“大名鼎鼎”的担当。不过,你可知道,枸杞除了泡水,还可以搭配中药材地黄丸一起服用,养生效果更加事半功倍!

地黄丸,顾名思义,就是以地黄为主要成分制成的中药丸。地黄性凉,味甘,归肝、肾经,具有滋阴补血,清热凉血,养肝明目的功效。对于肝肾阴虚引起的口干舌燥、腰膝酸软、头晕目眩等症状,都有不错的缓解作用。

枸杞和地黄丸搭档,就像武林中的“绝代双骄”,相辅相成,功效加倍。枸杞性平,味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、明目养血的功效。二者合用,既能滋阴补血,又能清热凉血,养肝明目,可谓是养生界的“双剑合璧”。

具体该如何服用呢?很简单,取枸杞20克,地黄丸6克,加水煎服,每日一次。坚持服用一段时间,你会发现,整个人神清气爽,容光焕发,仿佛年轻了好几岁!

需要注意的是,地黄丸虽好,但也不能滥服。阴虚火旺、脾胃虚弱者不宜服用。服用期间,应注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。如果你不确定自己的体质是否适合服用地黄丸,最好咨询一下专业的中医师哦。

标签:地黄丸,枸杞,养生,滋补肝肾,清热凉血

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