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红温:酒后脸红,到底是怎么回事?

酒后脸色泛红,可能是疾病的警报信号?今天就来了解一下红温的真相。
红温:酒后脸红,到底是怎么回事?

各位酒友们,大家好呀~

相信不少人都和我一样,喝完酒后会发现自己的脸蛋变得红扑扑的,就像一颗熟透了的红苹果。这种现象在医学上被称为“红温”,它可不是单纯的“喝醉了”。

红温的原因:ALDH2酶缺失

红温的出现,主要是因为我们体内缺乏一种叫做ALDH2的酶。这种酶负责分解酒精中的乙醛,而乙醛正是导致脸红的主要元凶。

当我们喝酒时,酒精会进入肝脏,被分解成乙醛。如果ALDH2酶活性较低或缺失,乙醛就会在体内蓄积,引起血管扩张,导致皮肤充血,从而出现红温。

红温的危害:

别小看红温,它可是疾病的早期警报器哦!

红温的人群中,约有10%的人患有肝脏疾病。这是因为ALDH2酶缺失,不仅会导致红温,还会增加肝脏的负担,久而久之引发肝炎、肝硬化等疾病。另外,红温还与食管癌、胃癌等疾病有关。

如何预防红温:

如果你的脸蛋容易喝完酒就泛红,不妨试试以下几个建议:

1. 少喝酒,不喝烈酒:这是减少乙醛在体内蓄积最直接的方法。

2. 喝酒前吃点东西:食物可以延缓酒精的吸收,降低乙醛的浓度。

3. 喝护肝茶:绿茶、菊花茶等茶水可以保护肝脏,增强ALDH2酶的活性。

4. 运动出汗:运动有助于排出乙醛,减轻肝脏的负担。

温馨提示:

如果你的红温症状持续或加重,请及时就医检查,排除潜在的肝脏疾病。

标签:红温,ALDH2酶,乙醛,肝脏疾病

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