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大暑来了,这真的是一年中最热的时候吗?

俗话说,“小暑不算热,大暑三伏天”。每到农历十二、十三左右,太阳到达黄经120度,大暑节气就来了。大暑一到,许多人便开始喊热。但实际上,大暑真的就是一年中最热的时候吗?一起和小编来一探究竟吧!
大暑来了,这真的是一年中最热的时候吗?

大暑并非一年中最热时

虽然大暑是“三伏天”的最后一个,但它并不是一年中最热的时候。一般来说,我国大部分地区一年中最热的时间在7月中旬至8月上旬,也就是小暑和处暑之间。这是因为此时太阳直射点还在北半球,地表吸收的太阳辐射较多,气温自然就更高。

那么为什么大暑给人的感觉最热呢?原因主要有两点:

1. 心理因素:俗语、谚语的力量是强大的。大暑到来后,人们的心理预期就是“热”,再加上“三伏天”的烘托,自然就觉得格外热了。

2. 天气系统:大暑期间,副热带高压往往控制着我国大部分地区,带来晴朗少云的天气。在太阳辐射的炙烤下,地表温度快速升高,空气中的水汽蒸发也较多,让人感觉闷热难耐。

真正的“热王”

那么,一年中最热的时候出现在什么时候?根据我国气象部门的监测,华北、西北、黄淮等地的“热王”通常出现在7月下旬至8月上旬,而华南、西南地区的“热王”则出现在8月上旬至中旬。比如,北京历史上的最高气温42.6℃就出现在1999年7月21日,上海历史上的最高气温40.9℃出现在2017年7月21日。

如何度过炎夏

既然大暑并非最热的时候,我们也不必太焦虑。但炎炎夏日,还是要注意防暑降温,谨防中暑。

  • 多喝水:水分流失会导致身体体温升高,因此要及时补充水分。
  • 避免高温时段外出:如果非要外出,做好防晒措施,戴宽檐帽、穿浅色透气衣服。
  • 选择凉爽场所:空调房、绿荫下、有风的地方都是不错的选择。
  • 注意饮食:多吃清淡、凉爽的食物,如绿豆汤、西瓜等。避免暴饮暴食、辛辣刺激性食物。
  • 保持充足睡眠:睡眠不足会降低身体对高温的耐受性。
  • 标签:大暑,三伏天,热,气温,炎夏

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