金银花:泡水喝的养生圣品

金银花的功效与作用可谓是多姿多彩:
泡水喝金银花茶,方法简单:
1. 取5-10克干金银花,放入干净的杯子或壶中。
2. 加入沸水,闷泡5-10分钟即可。
3. 根据个人口味,可加入蜂蜜或冰糖调味。
不过,以下人群不建议喝金银花茶:
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