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天麻杜仲:养生界的“神仙眷侣”

天麻和杜仲,这两个中药材,可谓是养生界的“神仙眷侣”,它们搭配在一起,不仅能增强彼此的功效,还能起到事半功倍的效果。今天,就让我来给你科普一下它们的神奇之处!
天麻杜仲:养生界的“神仙眷侣”

天麻:滋阴补阳,强身健脑

天麻,是一种兰科植物,它的块茎入药,味甘、性平,具有滋阴补阳、强身健脑的功效。对于神经衰弱、失眠多梦、腰膝酸软等症状,天麻都有很好的疗效。此外,天麻还能提高机体的免疫力,增强抗病能力。

杜仲:补肝肾,强筋骨

杜仲,又名丝瓜藤,是杜仲科植物。它的树皮入药,味甘、性温,具有补肝肾、强筋骨的功效。对于腰膝酸痛、风湿骨痛等症状,杜仲有非常好的治疗效果。此外,杜仲还能提高骨密度,预防骨质疏松。

天麻杜仲的完美组合

天麻和杜仲搭配在一起,堪称养生界的“黄金搭档”。天麻滋阴补阳,杜仲补肝肾,两者相辅相成,可以增强彼此的功效。对于中老年人来说,经常服用天麻杜仲,可以有效地延缓衰老,强身健体。

除了单独服用外,天麻杜仲还可以用来泡酒或炖汤。将天麻和杜仲放入白酒中浸泡,可以制作成天麻杜仲酒,具有补气血、强筋骨的功效。而用天麻和杜仲炖汤,则可以补虚益精,强身健体。

标签:天麻,杜仲,滋阴补阳,强身健脑,补肝肾,强筋骨

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