菠萝蜜是凉性的还是热性的?

菠萝蜜在中医中属于热性水果,具有温热驱寒、补中益气、滋补强壮的功效。
原因如下:
1. 果肉甘甜辛温:菠萝蜜的果肉甘甜多汁,具有温热性味,食用后可以温暖脾胃,驱散寒气。
2. 含有大量热量:菠萝蜜富含果糖、葡萄糖等糖分,食用后可以快速补充能量,起到温补身体的作用。
3. 性味归经:中医认为,菠萝蜜性温,味甘,归脾、胃经,具有温中暖胃、补脾益气的作用。
食用须知:
虽然菠萝蜜是热性水果,但也不能过量食用。过量食用菠萝蜜可能导致上火、口干舌燥等症状。尤其是体热、患有糖尿病、阴虚津亏者应适当控制食用量。
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