液体钙和钙片,哪款补钙更有效?

想要知道液体钙和钙片哪个补钙效果好,我们得从它们的吸收率、口感、适用人群等方面进行比较:
1. 吸收率:
2. 口感:
3. 适用人群:
4. 价格:
总而言之,液体钙和钙片各有优劣。如果你是消化功能较弱的人群,例如儿童、老人,或者不喜欢吃药片,可以选择液体钙。而如果消化功能正常,并且想要节省成本,可以选择钙片。
最终选择哪种补钙方式,建议咨询医师,根据自身情况选择最适合的。
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