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肺俞穴深藏不露,神奇功效你不得不知

肺俞穴位于背部,有着调肺益气、止咳平喘的功效。在中医养生中,肺俞穴的作用不容小觑,接下来就让我们一起探索肺俞穴的准确位置和神奇功效吧!
肺俞穴深藏不露,神奇功效你不得不知

肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。想要准确找到肺俞穴,可以先找到第3胸椎棘突,然后沿棘突旁开1.5寸,就可以找到肺俞穴了。

肺俞穴有着调肺益气、止咳平喘的功效。肺俞穴是肺脏的背俞穴,通过刺激肺俞穴,可以起到疏通肺气、宣肺止咳的作用。对于肺脏疾病引起的咳嗽、气喘等症状,刺激肺俞穴可以起到很好的缓解作用。

除了调肺益气、止咳平喘的功效外,肺俞穴还有着益气养阴、清肺化痰的作用。肺俞穴位于背部,背部是阳气聚集的地方,通过刺激肺俞穴,可以起到益气养阴的作用。此外,肺俞穴还有着清肺化痰的作用,对于肺部痰多、咳嗽痰多的情况,刺激肺俞穴可以起到很好的化痰止咳的作用。

标签:肺俞穴,肺脏,中医养生,穴位,调肺益气,止咳平喘,益气养阴,清肺化痰

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