海鸟域生活馆

虾皮美味须谨慎,相克食物要当心

虾皮营养丰富,味道鲜美,但并非所有食物都能和它和谐共处。今天,我们就来聊聊虾皮不能和哪些小伙伴一起吃,以免伤身误事。
虾皮美味须谨慎,相克食物要当心

1. 虾皮+维生素C食物

虾皮富含铁元素,而维生素C(如水果、蔬菜)会促进铁的吸收。但过量吸收会增加患血色素沉着病的风险,表现为皮肤、指甲、内脏等部位出现黑褐色斑块。

2. 虾皮+高鞣酸食物

鞣酸(如柿子、葡萄、浓茶)能与虾皮中的蛋白质结合,形成不易消化的络合物,影响营养吸收,甚至引起腹痛、腹泻。

3. 虾皮+豆类

虾皮中的钙质与豆类中的植酸结合,会形成难以吸收的植酸钙,影响钙质的吸收。因此,常吃豆类的朋友们要注意,与虾皮同食时需间隔一段时间。

4. 虾皮+啤酒

虾皮和啤酒同食,会产生大量的嘌呤,可能诱发痛风。对于痛风患者和高尿酸血症人群来说,更要谨慎。

5. 虾皮+芥末

芥末是一种辛辣刺激的食物,与虾皮同食容易伤胃,引起胃痛、腹胀等不适。

标签:虾皮,禁忌,维生素C,鞣酸,豆类

兴趣推荐

  • 鲜橙多:令人心旷神怡的纯正美味

    2年前: 鲜橙多是一款由鲜橙汁制成的饮料,它的味道香甜可口、沁人心脾,深受广大消费者的喜爱。它不仅是一种美味的饮品,而且还富含维生素C等多种营养成分,对人体健康大有裨益。下面我就来给大家介绍一下鲜橙多的相关知识。

  • 奇异果和猕猴桃:你分得清吗?

    2年前: 奇异果和猕猴桃,都是我们常见且喜爱的水果,它们有着相似的外形和口感,但实际上这两种水果有着显著的不同。今天,我们就来探寻奇异果和猕猴桃的不同之处,以及它们各自的营养价值和食用方法。

  • 初尝柑橘:味蕾的第一次邂逅

    2年前: 第一次品尝到柑橘的滋味,那酸甜交织的独特口感让我念念不忘。柑橘的香气在口中弥漫,酸甜在舌尖绽放,给我带来了一场味蕾的盛宴。

  • 人在补充钙时应同时加服什么?

    2年前: 众所周知,钙是人体不可或缺的矿物质,它参与了体内多种生理活动。补钙是许多人关注的话题,但在补充钙的过程中,有些人往往忽略了这一点,导致补钙效果不佳。人在补充钙时,应同时加服什么?今天,我们就来聊聊这个话题。

  • 青木瓜奶茶:来自热带雨林的独特风味

    2年前: 青木瓜奶茶是一种流行的热带饮品,以其独特的风味和健康益处而受到广泛喜爱。它以新鲜的青木瓜、牛奶和糖为主要原料,制作简单,口感清爽,深受男女老少的青睐。

  • 脆柿子的功效与禁忌:让您品尝美味的同时守护健康

    2年前: 脆柿子,一种秋冬季节不可错过的美味水果,以其清脆的口感和香甜的滋味,俘获了无数人的味蕾。然而,在享受脆柿子的同时,也要了解其功效与禁忌,才能更好地守护健康。

  • 车厘子:一颗甜美又神秘的果实

    2年前: 车厘子,又名樱桃子,是一种美味水果,外形鲜艳饱满,果肉香甜可口。它不仅味道鲜美,还含有丰富的营养价值,深受人们的喜爱。接下来,让我们一起走进车厘子的世界,探索它的奥秘。

  • 糯米:中华传统美食的美味与禁忌

    2年前: 作为中国人,从小到大,逢年过节必备之物便是这香气扑鼻、口感软糯的糯米了。它是如此美味,可却又藏着一些鲜为人知的禁忌。今天,就让我来为你揭秘糯米的功效与作用禁忌,让你吃得健康又开心!

  • 味全每日C:陪伴你健康每一天

    2年前: 味全每日C是一款风靡全国的果汁饮料,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而深受消费者的喜爱。它采用新鲜水果制成,富含维生素C、维生素A和维生素E,可以满足人体对多种维生素和矿物质的需求,助力健康生活。

  • 鹅肉的功效与作用禁忌

    2年前: 鹅肉味道鲜美,营养价值高,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。但鹅肉性寒,吃多了容易损伤脾胃。鹅肉虽好,也要适量食用,才能保证身体健康。

  • 热苹果酒:冬天里的温暖小确幸

    2年前: 在寒冷的冬日里,来一杯热苹果酒,暖暖身子,舒缓疲惫。 热苹果酒不仅口感香甜,而且对健康有益。它含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,预防感冒。它还有助于消化,促进睡眠。

  • 库库马力:让生活充满欢乐和活力

    2年前: 库库马力是一种来自哥伦比亚的热带水果,以其独特的风味和香气而闻名。它富含维生素C和抗氧化剂,对健康也有很多好处。今天,我们就来一起了解一下库库马力,这种让人们生活充满欢乐和活力的神奇水果。

  • 成人电台的密码与禁忌

    2年前: 今天,我将深入成人电台,揭开它的密码与禁忌,了解这个神秘而刺激的亚文化世界。

  • 压岁钱的冷知识和禁忌

    2年前: 压岁钱是春节期间长辈给晚辈的红包,也是一种美好祝福。但你知道压岁钱也有禁忌吗?今天我们就来聊聊压岁钱的冷知识和禁忌。

  • 吃甲鱼千万要注意七大禁忌

    2年前: 俗话说得好,“甲鱼补身汤,营养价值高”。甲鱼作为一种营养价值极高的食材,一直深受人们的喜爱。但是,吃甲鱼也有很多禁忌,如果不注意的话,很容易对身体造成伤害。今天,我就来给大家科普一下吃甲鱼的七大禁忌。

  • 绿幽灵佩戴禁忌:小心招惹麻烦,了解禁忌是关键

    2年前: 绿幽灵水晶是备受人们喜爱的吉祥物之一,拥有独特的能量,能够招财纳福、消灾祈福。然而,佩戴绿幽灵也是有禁忌的,一旦触犯了禁忌,不仅无法发挥其功效,反而会招惹麻烦,甚至伤害到自身。因此,在佩戴绿幽灵之前,了解禁忌非常重要。

  • 土鳖虫怎么吃?小心别“被吃”了!

    2年前: 土鳖虫,又名蠐螬,是很多地方的特色美味。由于味道鲜美,营养丰富,所以深受人们喜爱。然而,土鳖虫虽然好吃,但吃的时候也要注意一些事项,否则可能会对身体造成伤害。

  • 端午节的禁忌:小孩子在端午节不能做什么

    2年前: 端午节是我国一个传统的节日,在这个节日里,人们会举行各种各样的活动来庆祝节日。但是,对于小孩子来说,端午节有哪些禁忌呢?

  • 除夕夜的五大禁忌,千万别犯!

    2年前: 除夕之夜,合家团圆,辞旧迎新,是一年中最隆重的节日。然而,在除夕之夜也有许多禁忌,需要大家注意。今天,我们就来聊聊除夕之夜的五大禁忌。