腰椎间盘,一个被忽视的背部隐患

腰椎间盘顾名思义,位于腰椎之间。它由髓核、纤维环和软骨终板组成。髓核是软的胶状物质,提供缓冲和减震;纤维环是坚韧的外圈,包裹着髓核;软骨终板则连接椎骨和椎间盘。
当我们弯腰、负重或扭转身体时,腰椎间盘会承受巨大的压力。随着时间的推移,这些压力会造成纤维环的撕裂,导致髓核突出或脱出。当髓核压迫到神经时,就会引起一系列症状,如腰痛、腿麻、腿无力,甚至大小便失禁。
导致腰椎间盘突出的原因有很多:
预防腰椎间盘突出,需要从日常生活中做起:
如果已经出现腰椎间盘突出的症状,也不用过于惊慌。大多数情况下,可以通过保守治疗缓解,如休息、理疗、药物治疗等。只有在病情严重的情况下,才需要考虑手术。
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