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天突穴:安神定惊,化痰利咽

朋友们,今天带大家走进人体的穴位世界,探秘天突穴的秘密。天突穴,一个既神奇又不起眼的小穴位,它究竟有什么用处呢?且听小编细细道来。
天突穴:安神定惊,化痰利咽

天突穴的位置:

天突穴位于胸骨上窝中央,平第二肋骨,左右约两寸。简单来说,就是靠近喉咙,胸骨上那个凸起的尖尖处。

天突穴的作用:

别看天突穴小,它的作用可不小哦!它具有以下几种功效:

  • 安神定惊:如果大家经常心烦意乱,失眠多梦,不妨按摩天突穴,它能帮你平复情绪,安心入眠。
  • 化痰利咽:天突穴还是化痰高手,如果嗓子有痰咳不出来,按揉这个穴位可以帮助排出痰液,缓解咽喉肿痛。
  • 理气止咳:天突穴还可以理气止咳,对于风寒咳嗽、气喘等问题也有不错的缓解效果。
  • 按摩天突穴的方法:

    按摩天突穴非常简单,大家可以用拇指或中指按压,先顺时针揉动30次,再逆时针揉动30次。每天早晚各按摩一次,坚持一段时间就能感受到它的神奇之处。

    标签:天突穴,穴位,安神定惊,化痰利咽,理气止咳

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