痉挛的魔爪:当你的肌肉不受控制

痉挛的根源
痉挛的罪魁祸首是我们体内的肌肉。当控制肌肉的电信号失控时,就会引发痉挛。这些信号可以来自神经系统、脱水、电解质失衡,甚至外伤。
痉挛的类型
如何应对痉挛
预防痉挛
什么时候去看医生
虽然大多数痉挛是无害的,但一些情况下需要就医:
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