暴晒之后如何快速退烧

中暑的症状有很多种,比如头晕、呕吐、脸色苍白、大汗淋漓、烦躁不安等等。如果发现有人出现这些症状,首先要做的就是让患者转移到阴凉通风的地方,同时松开患者的衣领,保证呼吸顺畅。
其次,可以给患者补充水分,比如淡盐水或者运动饮料。也可以用冷水浸湿患者的头部、腋窝和腹股沟等部位,帮助散热。如果患者意识不清,千万不要给他喝水,以免呛咳。
如果患者体温较高,可以用冰袋敷在患者的额头、腋窝和腹股沟等部位,帮助降温。同时,也可以用冷水冲洗患者的全身,帮助散热。
如果患者出现抽搐等症状,一定要及时拨打急救电话。同时,可以用一块干净的布包住患者的牙齿,防止患者咬伤舌头。
以上这些小妙招,可以帮助你快速缓解中暑症状,甚至救命。记住,在夏季炎热的天气里,一定要注意防晒,多喝水,避免长时间暴晒。
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