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春捂到底应该捂哪儿?捂错了地方不仅保暖不成功还会要命!

俗话说“春捂秋冻”,虽然春天回暖,但早晚气温仍旧很低,捂得不好极易生病,那春捂到底应该捂哪儿,避免捂错了地方不仅保暖不成功还会要命呢?
春捂到底应该捂哪儿?捂错了地方不仅保暖不成功还会要命!

一、捂后背

后背是人体的“阳脉之海”,是抵御风寒的第一道屏障,此处还有胃督二脉,如果后背受寒不仅容易导致感冒咳嗽,还会引发胃肠不适,所以春捂首先要捂好后背,在早晚温差大的时候穿上保暖背心或马甲。

二、捂颈部

颈部是人体最脆弱的部位之一,此处有许多重要动脉和穴位,如风池穴、大椎穴等,一旦受寒极易引发头痛、头晕、颈肩酸痛等不适,所以春捂还要捂好颈部,可以围一条围巾或戴一条围脖。

三、捂腹部

腹部是人体能量的源泉,也是寒邪最容易入侵的地方,此处受寒容易导致胃肠功能紊乱,出现腹泻或便秘等症状,所以春捂还要捂好腹部,可以穿一件保暖内衣或戴一个护腰。

四、捂脚部

脚被誉为人的“第二心脏”,此处穴位众多,如涌泉穴、太冲穴等,一旦受寒极易引发感冒、发烧等疾病,所以春捂还要捂好脚部,可以穿一双保暖棉袜或踩一个热水袋。

五、捂头部

头部是人体最容易散热的地方,此处受寒极易引发感冒、发烧等疾病,所以春捂还要捂好头部,可以戴一顶保暖的帽子或围一条围巾。

标签:春捂,保暖,后背,颈部,腹部,脚部,头部

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