合谷穴:万能止痛穴,缓解百病

大家好,我是你们的小百科。今天,我就要为大家揭秘一个神奇的穴位——合谷穴。它可是中医宝库里的小能手,止痛消炎样样行,还能缓解各种小毛病。
合谷穴的位置
合谷穴很好找,就在我们手背上,拇指和食指合起来时,肌肉隆起最高点的地方。
合谷穴的神奇功效
别看合谷穴小小一个,它的功效可是大着呢。
按摩合谷穴的方法
按摩合谷穴很简单,用拇指或食指按压这个穴位,先顺时针按揉30下,再逆时针按揉30下。每天早晚按揉一次,每次按揉5-10分钟。
小贴士:按揉的时候,力度以感觉到酸胀感为宜。
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