海鸟域生活馆

今年头伏,你知道从哪天开始吗?

俗话说得好:“热在三伏,冷在三九”,头伏是三伏中的第一天,也是一年中最热的时候,今年,头伏又有哪些习俗与禁忌?随着时间的推移,它的日期也在不断改变,想知道它具体从哪天开始吗?
今年头伏,你知道从哪天开始吗?

伏天是一年中最炎热的时候,从夏至后的第三个庚日开始,到立秋前一天结束,根据多年的气象资料表明,中伏一般为40天左右,头伏和末伏基本固定,头伏为10天,末伏为20天,立秋前一天为中伏的最后一天。

2020年的头伏时间是7月17日(农历六月十七),从这天开始,今年的头伏将持续到7月26日(农历六月廿六),今年的中伏是从7月27日(农历六月廿七)开始,到8月15日(农历七月十六)结束,末伏是8月16日(农历七月十七)到8月25日(农历七月廿六)。

在头伏期间,我国很多地区都有吃饺子、面条、烧鸡、喝黄酒的习俗,民谚有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。这些食物可以帮助我们补充能量,抵御暑热。

头伏期间,人们还应该注意防暑降温,避免长时间在高温下工作或活动,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物。另外,还要注意防晒,避免皮肤晒伤。

标签:头伏,三伏,夏至,庚日,立秋,饺子,面条,烧鸡,黄酒,防暑降温,防晒

兴趣推荐

  • 乌镇西栅章叔叔:解密神秘的水乡味道

    2年前: 乌镇西栅章叔叔,一个朴实无华的江南大叔,却以其独特的美食征服了无数食客的心。他的店面虽小,却总是人来人往,络绎不绝。今天,我们就来走进乌镇西栅章叔叔的店,看看他究竟是如何凭借一碗碗简单的面条,俘获了众多食客的胃。

  • 骄阳似火: жаркое солнце

    2年前: 骄阳似火是一个比喻性的成语,形容天气非常炎热。当骄阳似火的时候,人们往往会感到闷热难耐,甚至中暑。

  • 男士专用护肤品——男人也有精致护肤新风尚

    2年前: 作为一名程序员,我经常熬夜,皮肤暗沉,痘痘频发,整个人看起来很憔悴。我开始意识到,男士也需要精致护肤,于是我开始研究男士护肤品,并渐渐摸索出一套适合自己的护肤流程。

  • 汽车防尘罩:爱车庇护所,持久靓丽有妙招

    2年前: 汽车防尘罩,爱车保养的好帮手,防尘防晒防雨,让爱车常葆青春,靓丽如新。各种材质、款式、尺寸,满足不同需求,赶紧给爱车选个防尘罩吧!

  • 欧珀莱适合什么年龄?

    2年前: 欧珀莱是日本资生堂旗下的一款护肤品牌,以其温和亲肤的特性而著称。自1970年品牌创立以来,欧珀莱一直致力于为不同年龄阶段的女性提供专业、安全和有效的护肤品。

  • 上海华山医院皮肤科专家揭秘:拥有完美肌肤的奥秘

    2年前: 皮肤是人体最大的器官,也是人体与外界环境接触最为直接的部分。拥有健康、美丽的肌肤,不仅能够提升个人魅力,还能增强自信心。上海华山医院皮肤科专家将为你揭秘拥有完美肌肤的奥秘,助你轻松拥有令人羡慕的好皮肤。

  • 渔夫帽:时尚与功能并存的夏日帽饰

    2年前: 渔夫帽,又称桶帽,起源于爱尔兰,因其宽大的帽檐和柔软的面料而受到人们的喜爱。如今,渔夫帽已成为一种时尚单品,受到年轻人的追捧。在炎炎夏日,渔夫帽既能遮阳防晒,又能为穿搭增添时尚感。

  • 美白隔离霜:夏日清凉,肌肤亮白

    2年前: 夏日炎炎,骄阳似火,肌肤是时候做好美白隔离的准备了!美白隔离霜作为夏季护肤的必备单品,可以有效阻挡紫外線,避免肌肤曬黑、曬傷,还能提亮肤色,让肌肤更加光滑亮白。

  • 曼秀雷敦防晒霜:炎炎夏日,保护肌的朋友

    2年前: 炎炎夏日,烈日当头,出门在外,防晒是头等大事。曼秀雷敦防晒霜,清凉一夏,护你肌肤。

  • 肉丝面的做法

    2年前: 肉丝面是一种非常美味的面食,它汤鲜味美,肉丝滑嫩,面条筋道,是一道老少皆宜的菜肴。今天我就来分享一下肉丝面的做法,希望大家能够喜欢。

  • 生粉和面粉,傻傻分不清

    2年前: 生粉和面粉,都是厨房中常见的食材。但很多人可能不知道,生粉和面粉并不是同一种东西。今天,我们就来聊一聊生粉和面粉的区别。

  • 水宝宝防晒霜:为宝宝的肌肤撑起一片晴空

    2年前: 炎炎夏日,阳光火辣辣地烤着大地,保护宝宝娇嫩的肌肤免受紫外线侵害刻不容缓。作为一名宝妈,在挑选防晒霜时,除了防晒效果,成分安全也是我首要考虑的因素。经过多番比较,我最终选择了水宝宝防晒霜,它不仅防晒效果好,而且成分温和,呵护宝宝肌肤健康。

  • 美宝莲隔离霜:打造无暇妆容的秘密武器

    2年前: 美宝莲隔离霜是许多化妆爱好者的心头好,它不仅能够有效隔离彩妆和肌肤,还可以改善肤质,打造无暇妆容。今天,我们就来一起了解一下美宝莲隔离霜的那些秘密。

  • 初七吃面条的习俗

    2年前: 大年初七,民间有吃面条的习俗。传说初七是人日,是每个人为自己祈福的日子。吃面条,寓意着长寿、幸福。

  • 初七习俗最精彩!男女老少乐开怀

    2年前: 初七到了,新年喜庆的气氛依然浓郁。人们走上街头,参加各种民俗活动,体验传统文化,感受浓浓的年味。在这辞旧迎新的时刻,初七的习俗让这个节日变得更加精彩,男女老少都乐开怀。

  • 冬至饺子夏至面:传承美味,品味传统

    2年前: 冬至饺子、夏至面,一句简单的话,背后蕴藏着古老的传统文化底蕴和深层家的味道。作为一名美食爱好者,也是一名文化探索者,这句俗语一直在我心中引起探究的涟漪。今天就让我们一起踏上“冬至饺子、夏至面”的美食文化之旅,共同品味传统的美味与文化之深情。

  • 头伏吃嘛嘛香

    2年前: 头伏是一年当中的第一个伏天,于是有了头伏吃啥啥补啥的说法。虽然这只是一个民间流传的说法,但头伏时吃一些养生食物,的确可以帮助人们调理身体,增强抵抗力。下面就来为大家推荐一些头伏适宜吃的食物。

  • 夏至习俗美食大赏,开启夏日味蕾之旅

    2年前: 夏至,是二十四节气之一,也是仲夏时节的开始,这一天太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。在这一天,许多地方都有吃风俗食物的习俗,以祈求健康平安,风调雨顺。

  • 梦中见面,面条绵绵

    2年前: 一日三餐,都离不开面条,夜里做梦,也和它有关系,看来我这面条吃得是有多香。

  • 南方冬至吃什么传统食物

    2年前: 冬至是二十四节气之一,也是冬季的一个重要节气。在南方,冬至有吃汤圆、粽子、年糕等传统习俗。这些食物不仅美味可口,而且还有着美好的寓意。