糖尿病的诊断标准:掌握“真线索”,远离“糖尿病”

一、什么是糖尿病?
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。当身体无法正常利用葡萄糖时,就会出现高血糖症状。
二、糖尿病的诊断标准
根据世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病协会(ADA)的诊断标准,糖尿病的诊断主要基于以下指标:
1.空腹血糖 ≥ 7.0mmol/L(126mg/dL)
2.口服葡萄糖耐量试验(OGTT)2小时后血糖 ≥ 11.1mmol/L(200mg/dL)
3.糖化血红蛋白(HbA1c) ≥ 6.5%
三、理解诊断标准
1. 空腹血糖:
指禁食至少8小时后测量的血糖值。空腹血糖是反映基础血糖水平的重要指标。
2. 口服葡萄糖耐量试验(OGTT):
OGTT是一种喝糖水后的血糖检测。经口服一定剂量的葡萄糖后,间隔2小时检测血糖水平。OGTT可诊断出葡萄糖耐受不良(IGT)和糖尿病。
3. 糖化血红蛋白(HbA1c):
HbA1c反映过去2-3个月的血糖平均水平。HbA1c水平越低,说明血糖控制越好。
四、自我检测小贴士
如果您有糖尿病风险因素(如肥胖、久坐、家族史),建议定期监测血糖。以下小贴士供您参考:
五、及早发现,及时干预
早期诊断糖尿病至关重要。及时干预可以延缓或预防糖尿病并发症,改善生活质量。如果您检测到血糖异常,请勿惊慌,及时就医咨询。
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