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血尿酸高:悄无声息的“隐形杀手”

血尿酸高在我们身边并不少见,甚至有越来越多的趋势。然而,很多人并不知道血尿酸高对身体有什么危害。事实上,高尿酸血症可是一个“隐形杀手”,长期不注意的话,轻则会导致痛风,重则引起肾衰竭等严重疾病。
血尿酸高:悄无声息的“隐形杀手”

血尿酸是什么?

血尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。嘌呤主要来源于食物,如动物内脏、海鲜、豆类等。正常情况下,血尿酸会通过肾脏排出体外。

血尿酸高的危害

血尿酸高会导致尿酸盐沉积在关节、肾脏、血管等部位,引发一系列健康问题:

  • 痛风:尿酸盐沉积在关节处形成结晶,导致剧烈疼痛、红肿、发炎。
  • 肾结石:尿酸盐沉积在肾脏中形成结石,引起肾绞痛、尿血等症状。
  • 肾衰竭:长期的高尿酸血症会损害肾功能,导致肾衰竭。
  • 心血管疾病:高尿酸血症与高血压、冠心病等心血管疾病的发病有关。
  • 导致血尿酸高的原因

    血尿酸高的原因有:

  • 饮食习惯:食用过多含嘌呤高的食物。
  • 肥胖:肥胖者体内嘌呤生成增多。
  • 遗传因素:部分人群天生嘌呤代谢异常。
  • 其他疾病:如肾脏疾病、甲状腺功能减退等。
  • 药物:某些药物会抑制尿酸排泄,如利尿剂、阿司匹林等。
  • 如何预防和治疗血尿酸高

    预防和治疗血尿酸高的关键是控制嘌呤的摄入和促进尿酸的排出:

  • 饮食控制:减少动物内脏、海鲜、豆类等含嘌呤高的食物摄入。
  • 多喝水:多喝水有助于稀释尿液,促进尿酸排出。
  • 适量运动:运动可以促进新陈代谢,增加尿酸排出。
  • 药物治疗:如果饮食控制和生活习惯调整无效,可考虑使用药物治疗,如别嘌醇、非布司他等。
  • 标签:血尿酸高,痛风,肾结石,肾衰竭,心血管疾病

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