抑郁症的早期警报:如何识别你可能需要寻求帮助

如果你最近一直感觉情绪低落或情绪激动,而且这种情绪持续了至少两周,这可能是抑郁症的一个早期征兆。其他症状还包括:
值得注意的是,每个人经历抑郁症的方式都不一样。你可能不会出现所有这些症状,而且它们的严重程度也会因人而异。如果你担心自己的精神健康,请不要犹豫,向值得信赖的成年人、心理健康专家或医生寻求帮助。
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