兴趣推荐

• 注意力训练，轻松掌握，你我都行

  3年前: 在信息爆炸的今天，注意力成为了稀缺资源。如何提高注意力，成为很多人关心的问题。其实，注意力训练并不难，只要掌握正确的方法，你也可以轻松做到。

• 杰克逊白癜风：流行音乐之王身体之谜

  3年前: 杰克逊白癜风是流行音乐之王迈克尔杰克逊身上最明显的特征之一。这种皮肤病导致他的皮肤颜色从深褐色逐渐变白，并最终导致他全身几乎完全变成了白色。杰克逊白癜风的原因一直备受争议，一些人认为这是由于遗传因素造成的，另一些人则认为这是由于压力或药物滥用造成的。在本文中，我们将探讨杰克逊白癜风的原因，以及这种疾病对他生活和事业的影响。

• 闻战

  3年前: 闻战，是指听到战争的消息或亲历战争的情景。闻战是一种令人不安和恐惧的经历，它可以让人们感到压力、焦虑和恐惧。然而，闻战也可能让人们感到兴奋、激动和爱国。

• 东张西望的张是什么意思，是流言蜚语吗？

  3年前: 东张西望的张，是一个汉语成语，用来形容一个人心不在焉，注意力不集中，经常左顾右盼，观察周围的情况。这个成语经常被用来形容那些做事不专心，不认真的人。

• 自伤无色：认识外表自残和寻求帮助的重要性

  3年前: 自伤无色是一种外表自我伤害的行为，它没有明显的身体伤害痕迹，但却可能造成严重的心理创伤。作为清醒旁观者，我可能正在经历这痛苦和不幸，或者即将面临由它带来的未知。这将是我面对自伤无色时所采取行动的记录。

• 氟西汀：治疗抑郁症的良药

  3年前: 氟西汀是一种抗抑郁药，用于治疗抑郁症、强迫症和焦虑症等。它是一种选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），能有效增强神经元之间的血清素水平，从而调节大脑内的化学反应，提高血清素水平，改善情绪。

• 心理中暑：夏天里里的精神疲惫

  2年前: 夏天来了，气温升高，人体的消耗也随之增加。除了身体上的疲惫，精神上也可能出现“中暑”的情况。心理中暑是指在夏季高温环境下，人体因长时间暴露于高温环境中，导致精神疲惫、注意力不集中、心情烦躁等一系列身心不适症状。

• 雪莉疑似留下遗书，生命尽头留下的绝唱

  2年前: 随着雪莉的离去，关于她的死因各种猜测不断。近日，雪莉的遗书曝光，遗书中她表达了对生活的绝望和对未来的迷茫。

• 想太多，会怎样？

  2年前: 现代人工作强度大，生活节奏快，经常会感到压力大，导致胡思乱想，容易想太多。想太多会对我们的身心健康造成哪些影响呢？

• 圣约翰草：自然界的抗抑郁剂

  2年前: 圣约翰草是一种生长在欧洲、亚洲和北美地区的开花植物，因其药用价值而被广泛使用。它拥有悠久的历史，可以追溯到古希腊和罗马时代。在本文中，我们将探索圣约翰草的抗抑郁特性、使用注意事项以及有趣的传说。

• 空鼻综合征：并不是普通鼻塞

  2年前: 空鼻综合征是一种鼻腔内组织缺失的疾病，会导致患者出现干燥、灼烧、疼痛和鼻塞等症状。空鼻综合征是一种相对罕见的疾病，但对于那些患有这种疾病的人来说，它可能非常痛苦和虚弱。

• 心理疾病的种类与你我息息相关

  2年前: 大家好，我是科普导游。今天我来给大家讲一讲心理疾病的种类。心理疾病是一种常见的疾病，据世界卫生组织估计，全球约有4.5亿人患有不同程度的心理疾病。心理疾病可对个人的生活、工作和社会关系造成严重的影响。因此，了解心理疾病的种类及其危害非常重要。

• 累觉不爱什么意思？

  2年前: “累觉不爱”这个流行网络用语，其实是一个非常生动形象的形容词，常见于年轻人的社交圈。

• ECR的表现与改善策略

  2年前: ECR，全称为“Early Childhood Regression”，中文翻译为“儿童早期退行”。它是一种儿童在经历过创伤性事件后，表现出后退到早年行为模式的状态。在本文中，我将详细介绍ECR的表现及其可能的改善策略。

• 在神游的世界里徜徉：我是一个absent-minded的人

  2年前: 在这个快节奏的时代，似乎每个人都患有注意缺陷多动症(ADHD)，总是分心，难以集中注意力。我承认自己就是一个典型的absent-minded的人，经常神游天外，被周围人戏称为“火星人”。但我也想为我们absent-minded的人正名，分享一下我们独特的关注点和思维方式。

• 时差计算：轻松搞定，不再受时区困扰

  2年前: 穿越不同时区时，时差可能会让人头晕脑涨。别担心，我将提供一种简单易懂的方法来计算时差，让你轻松应对跨时区旅行。

• THC：大麻中最出名的主要成分

  2年前: THC，全称四氢大麻酚，是大麻中含量最高的一种活性成分，也是大麻致幻的主要原因。它与大麻中的其他成分一起，可以产生各种各样的身体和心理影响。

• 甲流后遗症症状表现：警惕这些身体信号

  2年前: 甲流（甲型流感）是一种常见的呼吸道传染病，甲流后遗症虽然听说过，但是很多人却不了解具体表现。今天我们就来聊聊甲流后遗症的症状，帮助大家更好地预防和应对。

• 新冠后遗症诱发睡眠障碍，教你几招轻松入眠

  2年前: 睡眠是人类的基本需求，充足的睡眠对我们的身体和精神健康都至关重要。新冠疫情期间，很多人因为担心感染病毒、经济压力等因素，导致睡眠质量下降。新冠后遗症之一就是睡眠障碍，很多人在感染新冠后，会出现失眠、多梦、早醒等问题，严重影响了他们的生活质量。今天，我们就来聊聊新冠后遗症诱发的睡眠障碍，以及如何通过一些简单的技巧来改善睡眠质量。

• 倒时差指南：轻松克服时差困扰

  2年前: 倒时差是一件令人头疼的事情，它会扰乱我们的睡眠节奏，让我们感到疲惫和不适。不过，有一些方法可以帮助我们快速调整过来。