忍无可忍的堵奶:揉不开吸不出的应对之策

堵奶了怎么办?揉不开吸不出来,这真是让人崩溃!别急,试试这些方法:
1. 热敷按摩
用热毛巾敷在乳房上,促进乳腺管扩张。配合按摩,从乳房根部向乳头方向轻轻揉按,帮助疏通堵塞的乳腺。
2. 吸奶器辅助
使用吸奶器吸奶,可以有效疏通乳腺管,缓解堵奶。不过,吸奶时不要用力过大,以免乳头受伤。
3. 泡澡或淋浴
温水可以帮助乳房血管扩张,促进乳汁流动。洗澡或泡澡时,可以用莲蓬头冲洗乳房,按摩疏通。
4. 喝催乳汤
猪蹄汤、鲫鱼汤等催乳汤可以促进乳汁分泌,帮助疏通堵塞的乳腺管。
5. 局部外敷
把生キャベツ叶洗净,捣碎后敷在乳房上,具有消炎、消肿的功效,可以帮助缓解堵奶。
6. 寻求专业帮助
如果以上方法都不奏效,或者堵奶伴有发烧、寒战等症状,请及时就医。医生可能会进行乳房超声检查,排除乳腺炎或其他疾病的可能。
兴趣推荐
-
济南洗浴中心去哪好?听听我的推荐
2年前: 你想在济南泡个澡放松一下吗?这里有许多很棒的洗浴中心可供选择。我为你挑选了几家最好的,让你享受一段舒适的时光。
-
鲸鱼:海洋中的庞然大物,鱼类家族的一员吗?
2年前: 相信大多数人都会毫不犹豫地回答鲸鱼是鱼,它们生活在海洋中,体型庞大,游弋在碧波之中。然而,当你仔细了解鲸鱼后,你会发现它们与我们传统印象中的鱼类有着天壤之别,那么鲸鱼究竟是鱼类吗?让我们一起来探索这个有趣的话题。
-
白发变黑发最好的方法
2年前: 白发是衰老的标志之一,但也有很多人因为压力、疾病等原因导致白发早生。如果想要让白发变黑发,可以通过饮食、作息、情绪控制等综合调理来改善。
-
肿胀的救星——消肿全攻略
2年前: 肿胀,想必大家都不陌生,它是一种常见的身体反应,通常由炎症、受伤或其他疾病引起。肿胀不仅会影响我们的形象,还会让我们感到疼痛和不适。今天,我就来分享一些消肿的小妙招,帮助大家快速告别肿胀烦恼。
-
Spa的宠爱之旅
2年前: Spa,一个让人身心放松的世外桃源,提供各种服务项目,让您享受奢华与舒适的休闲时光。了解Spa的宠爱之旅,开启一场身心舒缓的体验。
-
眼睛肿了怎么办?教你一招快速消肿
2年前: 眼睛肿了是很多人都遇到过的问题,不仅影响美观,还可能带来不适感。今天就来教大家一招快速消肿的小妙招,让你轻松摆脱肿胀困扰!
-
水疗中心:身心放松的天堂
2年前: SPA(水疗)是指利用水资源结合 balneotherapy(沐浴疗法)、按摩、香薰和其他形式的疗法,达到放松身心、促进健康的目的。水疗是土生土长的东方古老文化,如今已成为国际化时尚养生保健潮流。
-
足底涌泉穴的奥秘
2年前: 俗话说,脚踏实地,而足底涌泉穴就是脚底的一个重要穴位,对我们的健康有着重要意义。今天,我们就来聊聊足底涌泉穴的奥秘。
-
按下这些部位,鼻子瞬间通气
2年前: 鼻子不通气,是一种非常难受的感觉,它不仅会影响我们的睡眠,还会影响我们的日常生活。不要着急,这里有一些穴位,只要按一按,鼻子就能瞬间通气。
-
孕妇文胸什么牌子好?三分钟了解孕妇文胸的选购指南
2年前: 怀孕后乳房体积会增大至怀孕前的2-4倍,因而对胸罩的要求也随之上升了不少。孕妇文胸的正确选择能有效预防因乳房增大引起的乳房下垂、乳腺疾病等问题,并能保证乳汁的畅通,便于哺乳。本文将从各个方面讲解孕妇文胸的选购指南,帮助各位准妈妈们挑选出最适合自己的孕妇文胸。
-
电动按摩椅:现代生活的舒适伴侣
2年前: 在现代快节奏的生活中,人们对健康的关注度越来越高,电动按摩椅作为一种能够缓解疲劳、促进血液循环、帮助人们放松身心的工具,逐渐走进了千家万户。本文将从电动按摩椅的原理、种类及选购技巧三个方面,为大家介绍这款现代生活的舒适伴侣。
-
人类是如何繁殖的
2年前: 繁殖是所有生物的共同属性,人类也不例外。人类的繁殖过程是一个非常奇妙的过程,涉及到多个器官和系统的协同作用。
-
按摩垫什么牌子好——解放双手的幸福选择
2年前: 谁不想在忙碌的一天后,享受片刻的轻松时光呢?按摩垫可以帮助您实现这一愿望。它可以通过模拟人手按摩来舒缓肌肉,缓解压力。那么,什么牌子的按摩垫好呢?
-
防溢乳垫:保护您的衣物和贵重的乳汁
2年前: 防溢乳垫,顾名思义,就是防止乳汁溢出的垫子。这对于母乳喂养的妈妈来说,简直是救命神器。因为乳汁溢出,不仅仅会弄脏衣服,还可能会浪费珍贵的母乳。
-
西地兰禁忌症:了解药物的使用风险
2年前: 西地兰是一种常见的精神活性药物,也叫二甲基色胺,具有强幻觉的致幻剂,在一些文化和宗教仪式中使用,但它也存在着一些禁忌症,这些禁忌症可能导致严重的后果或与药物相互作用,从而使药物的使用变得危险。
-
哺乳动物的奇妙世界
2年前: 哺乳动物是地球上最丰富的动物种类之一,它们有着各种各样的特征,使它们成为独一无二的生物。从头脑到爪子再到毛发,让我们一起探索哺乳动物的奇妙世界吧!
-
疫苗接种禁忌症
2年前: 谈到打疫苗,很多人应该都不陌生,尤其是最近两年,因为新冠疫情的爆发,打新冠疫苗成为了一件与我们生活息息相关的大事。那么,在接种疫苗时,有哪些禁忌症需要我们注意呢?
-
babylove:你好,小宝贝!
2年前: babylove,这是很多品牌的名字,也是很多人对可爱小宝宝的昵称。作为宝爸宝妈们的生活重心和调味剂,小宝贝们带给我们的快乐是无与伦比的。为了迎接baby的到来,为人父母者需要做哪些准备呢?文章进行了详细的介绍。
-
催奶师:爱与专业并存的职业
2年前: 催奶师,一个听起来有些神秘的职业,却在母乳喂养中扮演着至关重要的角色。她们用爱和专业,帮助无数新手妈妈解决哺乳难题,让宝宝们能够享受到母乳的营养与关怀。
-
奶妈:抚育与奉献的无名英雄
1年前: 奶妈,一个饱含深情与奉献的称谓,她们用乳汁哺育了无数婴孩,在人类的繁衍和延续中,扮演着不可忽视的角色。今天,我们就一起来走进奶妈的世界,了解她们的故事和精神。