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多疑的那些事儿

多疑是一种常见的负面情绪,它会让人产生不信任感、猜忌心,甚至会影响我们的生活和工作。相信很多人在日常生活中,有时候也会陷入多疑的漩涡,那么如何摆脱多疑的困扰呢?
多疑的那些事儿

我是个多疑的人。我总是怀疑别人,怀疑他们的动机,怀疑他们的意图。我怀疑我的朋友,怀疑我的家人,甚至怀疑我自己。

我知道多疑是一种不好的习惯,但就是改不掉。我总是觉得,如果不怀疑别人,我就会吃亏。如果不怀疑自己,我就会犯错。

我曾经因为多疑而错失了很多机会。我曾经因为怀疑朋友而拒绝了他们的帮助,我曾经因为怀疑家人而和他们吵架,我曾经因为怀疑自己而不敢去做自己想做的事情。

我知道,多疑是一种病,一种需要治疗的病。我试过去看心理医生,但并没有什么用。我知道,要想摆脱多疑的困扰,只能靠我自己。

我开始尝试改变自己,我开始试着相信别人,相信家人,相信自己。我知道,这是一个很漫长的过程,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会摆脱多疑的困扰。

多疑,是一种非常有害的情绪。它不仅会影响我们的生活,还会影响我们的工作。如果你也是一个多疑的人,我希望你能尽早意识到这个问题,并尝试改变自己。相信我,摆脱多疑的困扰,你的人生会更加美好。

标签:多疑,负面情绪,猜忌,不信任感,生活影响,工作影响

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