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中医教你轻松应对过敏性鼻炎

别让过敏性鼻炎影响你的生活质量!中医有妙招,让你远离鼻涕眼泪的困扰。
中医教你轻松应对过敏性鼻炎

各位亲爱的朋友,我是你们的养生小灵通。今天,我们来聊聊恼人的过敏性鼻炎。

作为一名深受过敏性鼻炎困扰的过来人,我深深体会过流鼻涕、打喷嚏、鼻塞带来的痛苦。不过,别担心,中医的宝库里有很多对抗过敏性鼻炎的法宝呢!

原理:扶正祛邪,平衡阴阳

中医认为,过敏性鼻炎是由于身体正气不足,邪气入侵所致。因此,治疗的关键在于扶正祛邪,平衡阴阳。

妙方一:艾灸足三里

足三里是胃经上的重要穴位,具有健脾益气的作用。艾灸足三里可以温经散寒,提升正气,增强身体抵抗力。

妙方二:按摩迎香穴

迎香穴位于鼻翼两侧,是治疗鼻炎的特效穴位。经常按摩迎香穴可以疏通经络,化痰止涕,缓解鼻塞。

妙方三:服用中药调理

对于症状较重的过敏性鼻炎患者,可以服用中药调理。常见的方剂有辛夷散、苍耳子散等,具有疏风宣肺、止痒平喘的功效。

妙方四:增强体质

正所谓“正气存内,邪不可干”。除了局部治疗外,增强体质也是抗击过敏性鼻炎的关键。平时要坚持锻炼,提高免疫力,并注意合理膳食,少吃辛辣刺激性食物。

温馨提示:

中医治疗过敏性鼻炎需要一定的疗程,不能操之过急。治疗期间,一定要坚持不懈,才能取得良好的效果。同时,要避免接触过敏原,比如花粉、尘螨等。

标签:过敏性鼻炎,中医,艾灸,足三里,迎香穴,疏风宣肺,增强体质

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