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曲池:手三里的得力助手

曲池穴名虽清奇,却隐藏着强大的养生之道。它,是手三里的最佳搭档,一起养护我们的筋骨气血,让身体倍儿棒!
曲池:手三里的得力助手

各位看官,相遇即是有缘,今天咱就侃侃曲池穴这位养生奇才。

曲池穴,顾名思义,就像一个弯曲的水池。它位于我们肘窝正中,屈肘成角时,虎口压住肘尖,大拇指尖所在的位置就是它了。

别看它位置不起眼,却是咱们手三里穴的亲密伙伴。手三里主管筋骨气势,而曲池穴则侧重于解表透里,疏风散热。

举个例子,当你筋骨酸痛、感冒发烧的时候,别忘了按摩曲池穴。它能疏通气血,缓解肌肉紧张,让你的身体更快恢复元气。

不仅如此,曲池穴还有疏肝理气的本事。肝气郁结了?找曲池穴准没错!揉一揉、按一按,肝气顺了,心情也畅快了。

另外,曲池穴还是个急救小能手。遇到中暑、晕厥等情况时,掐按曲池穴可以快速醒脑,助你脱离险境。

用药的时候,也不要忘了曲池穴。拔罐、艾灸曲池穴,能增强人体抗病能力,让病痛远离你。

养护曲池穴也不难,日常生活中多揉按即可。没事的时候,用大拇指在曲池穴上画圈,每次按摩5-10分钟,就能起到调理气血、疏通经络的作用。

小小曲池穴,作用却大大的。它就像手三里的贴心助手,一起守护着我们的健康。

标签:曲池穴,手三里,养生,疏风散热,疏肝理气,急救

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