咽炎吃什么好?让喉咙不再痛

1. 蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎的作用,可以有效抑制咽喉部的细菌和病毒。每天早晚各含服一勺蜂蜜,可润喉止痛,缓解咽炎症状。
2. 梨子
梨子性寒,具有润肺清热、化痰止咳的功效。生吃或煮水喝,可以缓解咽喉疼痛,滋养咽部。
3. 甘草
甘草性平,具有清热解毒、止咳化痰的功效。用甘草泡水喝,可以清咽利喉,缓解咽炎疼痛。
4. 菊花茶
菊花茶性寒,具有清热降火、消炎杀菌的功效。泡菊花茶喝,可以清热祛火,缓解咽喉肿痛。
5. 绿豆汤
绿豆汤性寒,具有清热解毒、消炎利尿的功效。喝绿豆汤可以清热降火,缓解咽喉疼痛,促进咽部消炎。
6. 胖大海
胖大海性凉,具有清热润肺、利咽解毒的功效。用胖大海泡水喝,可以缓解咽喉肿痛,滋养咽部。
7. 罗汉果
罗汉果性凉,具有清热润肺、化痰止咳的功效。用罗汉果泡水喝,可以清咽利喉,缓解咽炎疼痛。
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