柠檬蜂蜜水:简单美味,解渴又养生

柠檬水富含维生素C,具有美白、抗衰老的作用。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素B2和多种矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的作用。将柠檬和蜂蜜混合在一起饮用,可以发挥双重功效,对身体有很多好处。
柠檬蜂蜜水不仅对身体有好处,而且还很简单美味。制作柠檬蜂蜜水的方法也很简单,只需要将柠檬切片,加入蜂蜜和温水搅拌均匀即可。如果觉得柠檬太酸,可以适当减少柠檬的用量。
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