瑜伽的起源:古老 практики的现代复兴

古代根源
瑜伽的起源可以追溯到印度的吠陀时期(公元前 1500-500 年)。吠陀经,印度教最古老的圣典,首次提到了瑜伽这个术语,意为“连接”或“联盟”,指的是通过冥想与神圣的终极现实结合。
乌帕尼沙德的影响
乌帕尼沙德(公元前 800-400 年)是吠陀经的哲学评论,为瑜伽的发展奠定了基础。它们强调了自我的本质、轮回以及通过自我实现与宇宙合一的可能性。
瑜伽经
公元前 2 世纪,帕坦伽利编写了《瑜伽经》。这部文本系统地阐述了瑜伽的八支,包括道德戒律、体式、呼吸和冥想,至今仍是瑜伽练习的基础。
中世纪时期
在中世纪,瑜伽在大约公元 1000 年至 1500 年之间经历了一段相对停滞的时期,当时印度教和佛教的哲学思想主导了印度。然而,一些瑜伽实践仍在印度教徒和佛教徒的宗教仪式中得以保留。
现代复兴
19 世纪末和 20 世纪初,瑜伽在印度经历了一场复兴,部分原因是印度民族主义者的努力。斯瓦米·维韦卡南达等人物在西方传播了瑜伽,使其成为一种流行的身心健康实践。
20 世纪 50 年代,瑜伽开始在西方流行起来,当时比克·拉姆·萨拉巴哈提等印度大师将瑜伽带到了美国。今天,瑜伽已成为一种全球性的现象,融合了不同的风格和流派,吸引着来自各行各业的人们。
兴趣推荐
-
散步莫怀戚,悠然自得乐开怀
2年前: 散步是一项简单且易于实现的运动,却能带来许多好处。它可以帮助我们放松身心、增进食欲、改善睡眠质量,还能帮助我们结交新朋友。
-
步履匆匆的意思与现代社会生活
2年前: 现代社会,人们的生活节奏越来越快,“步履匆匆”已经成为很多人生活的常态。匆匆忙忙赶路、匆忙赶时间、匆匆完成任务等等成为了很多人的生活方式。这种生活方式似乎已经成为了一种默认的生活状态。下面我们要一起来探讨下“步履匆匆”的含义及其对现代社会生活的意义。
-
Yoga 3:身体和心灵的和谐之旅
2年前: 瑜伽是一种古老的印度运动方式,近年来在世界范围内备受推崇。瑜伽不仅能够强身健体,还能帮助人们舒缓压力,愉悦身心。如果你正在寻找一种健康的生活方式,那么瑜伽绝对值得你一试!
-
便胜却人间无数:简单生活之美
2年前: 在喧嚣浮躁的现代社会,我们常常被各种繁杂的事务所累,疲于奔命。而简单生活,则是许多人向往的一种生活方式。它倡导返璞归真,回归自然,让人们在简朴而充实的生活中找回真正的幸福。
-
拒绝“瑟瑟”,拥抱美好生活
2年前: “瑟瑟”一词在近几年逐渐流行,成为年轻群体间讨论敏感话题的代名词。但沉迷于“瑟瑟”文化中,将带来一系列负面影响。让我们共同拒绝“瑟瑟”,拥抱美好生活。
-
户外路径:通往身心幸福的自然之旅
2年前: 在大自然中漫步,穿梭在蜿蜒曲折的户外小径之中,不仅能欣赏美景,更能舒缓身心,带来宁静与幸福。户外路径是一条通往身心健康、享受自然的绝佳之路,邀您踏上探索之旅。
-
胎位:给宝宝一个舒服的出生姿势
2年前: 宝宝在妈妈肚子里的时候,会随着月份的增长而不断地调整胎位。胎位有很多种,但不是所有的胎位都是适合顺产的。那什么样的胎位才是最适合顺产的呢?胎位对顺产有什么影响?
-
课程安排是教育的脉搏
2年前: 课程安排是任何教育机构的关键部分,它可以确保学生获得所需的知识和技能。本文将讨论课程安排的重要性,以及如何创建一个有效的课程安排。
-
静心诀:以静制动,掌控人生
2年前: 静心诀,是一种以静制动、掌控人生的智慧。静心诀中的静,不是指一动不动,而是指内心宁静,不被外物所扰。静心诀中的动,不是指盲目行动,而是指在静的基础上采取恰当的行动。静心诀,是一种人生哲学,也是一种修身养性的方法。
-
关机:不仅仅是电子设备的安息
2年前: 关机,一个看似简单的操作,却蕴含着丰富的意义。它不仅是电子设备的安息,更是人们对自我、对生活的一种思考与回归。关机,是为了更好地开启;暂停,是为了更好地前进。本文将从多个角度探讨关机这一行为,带你领略关机背后的深层含义。
-
入睡“战”与“倦”怠:青少年睡眠的“潜规则”与“知多少”
2年前: 青少年正处于身体快速发育、完善的阶段,充足而规律的睡眠是保障他们身心健康成长的前提。然而,近年来越来越多的青少年出现睡眠问题,陷入“睡不着”“睡不醒”“睡不好”的困扰之中,亟需引起家长和社会的广泛关注。
-
007工作制:职场人的“福报”还是“不幸”?
2年前: 007工作制,即每周工作7天,每天工作至少10小时。这种工作制度在职场中越来越普遍,有人认为这是职场人的“福报”,有人则认为这是“不幸”。那么,007工作制究竟是好是坏?
-
坐位体前屈测试:解锁身体柔韧性的秘诀
2年前: 众所周知,柔韧性是身体综合素质的重要体现。坐位体前屈测试是一种简单易行的柔韧性测试方法,可以帮助你评估身体柔韧性水平,并为提高柔韧性提供指导。让我们一起探索坐位体前屈测试的方法和技巧,开启解锁身体柔韧性的旅程吧!
-
愉快的梦:点亮你心中的希望之光
2年前: 愉快的梦是心灵的养料,可以为人带来希望、激情和动力。在梦中,我们可以尽情释放想象力,遨游在奇幻的世界里,让心灵得到休憩和滋养。本文将带领你走进愉快的梦境,探索它对我们的积极意义。
-
吴昕的一字马:惊艳的柔韧性和持之以恒的努力
2年前: 娱乐圈从来不缺美女,但能让人印象深刻、记忆犹新的却不多。吴昕就是这样一个特别的存在。她曾因不善言辞、反应迟钝而被嘲笑为“小透明”,但凭借着惊人的柔韧性和持之以恒的努力,她逆袭成为家喻户晓的女明星。本文将通过吴昕的一字马,来解读她背后的努力和心酸。
-
HANG DRUM——神奇的音乐精灵
2年前: 在音乐的世界里,总有那么一些乐器拥有着独特的魅力。HANG DRUM便是如此,它那空灵悠扬的音色,总能让人不由自主地沉醉其中。它轻柔如风、空灵如雨,更如鸟鸣般的悠扬,让人仿佛置身于大自然中,远离喧嚣。
-
无声之美:在宁静中寻找力量与平静
2年前: 在我们的生活中,总有太多喧嚣和吵闹,让人感到疲惫和不安。然而,在宁静中,却隐藏着一种独特的美,一种让人感到平静、放松和力量的美。
-
初学者也能轻松get的玉珠铉初级减肥瑜伽
2年前: 今天给大家分享韩国女明星玉珠铉设计的初级减肥瑜伽,简单易学,在家就可以做,轻松减脂塑形。
-
三亚海棠湾康莱德酒店:奢华海滨乐园,纵享热带风情
2年前: 三亚海棠湾康莱德酒店,是坐落于海南岛南部海棠湾畔的一家豪华度假酒店。酒店依山傍海,绿树掩映,海天一色,是度假休闲的理想选择。
-
心会神凝:把自己的身体当作艺术品
2年前: 在这个快节奏的时代,我们常常被工作和生活压得喘不过气来,身心俱疲。此时,不妨放慢脚步,停下来感受一下自己的身体,让心会神凝,你会发现,原来身体也是一件艺术品。