酒黄精：养生还是损害？
酒黄精又名黄精酒、黄精浸酒，是以黄精为主要原料浸泡白酒而成的药酒。黄精具有补气养阴、健脾补肾的功效，而白酒具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，两者结合，可以起到补气养血、补肾强精、活血化瘀、驱寒祛湿的作用。
酒黄精确有滋补养生的功效，但不宜过量饮用。酒黄精中含有丰富的皂苷，具有补气养阴、健脾补肾的功效。另外，酒黄精中还含有大量的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。
值得注意的是，酒黄精不宜过量饮用。酒黄精中含有少量毒素，过量饮用可能会引起恶心、呕吐、腹泻等症状。另外，酒黄精中含有酒精，过量饮用可能会导致酒精中毒。
酒黄精主要成分是黄精，黄精性微温，味甘，具有补气养阴、健脾补肾的功效。现代药理研究表明，黄精中含有黄精皂苷、黄精多糖、黄精多肽、黄精环糊精、黄精油等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、保肝、改善心肌缺血、降低血压、调节血脂、增强免疫力等多种药理作用。
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