手术后吃什么好?营养专家来支招!

手术后,身体就像一台需要维修的机器,需要补充能量和营养才能尽快恢复。但很多人不知道该吃什么,结果要么是吃太多油腻的食物,导致消化不良;要么是吃太清淡,导致营养不足。
首先,你需要知道的是,手术后饮食的原则应该是:
那么,具体来说,手术后哪些食物是最佳选择呢?
第一阶段:术后1-3天
第二阶段:术后3-7天
第三阶段:术后一周后
除了饮食之外,还要注意以下几点:
记住,手术后的恢复是一个循序渐进的过程,不要急于求成。饮食只是其中一个环节,良好的心态和充足的休息也至关重要。
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