复合维生素b片的功效与作用

维生素b,又称维生素b群,是一类水溶性维生素,由八种必需营养素组成,分别是维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b5、维生素b6、维生素b7、维生素b9和维生素b12。这些维生素在维持人体健康方面发挥着重要作用,参与能量代谢、细胞生长、神经系统功能、红细胞生成等多种生理过程。
复合维生素b片的功效与作用主要包括:
复合维生素b片是一种常见的非处方药,一般情况下,健康成人每天服用一片复合维生素b片即可满足身体对维生素b的需求。然而,某些情况下,可能需要摄入更多的维生素b,例如,怀孕或哺乳期妇女、老年人、素食者或患有某些疾病的人群。在服用复合维生素b片之前,请务必咨询医生或药师,以确保其安全性和有效性。
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