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催乳剂,哺乳期妈妈必备的知识!

催乳剂,顾名思义,就是帮助哺乳期妈妈催乳的药物或者食物。随着母乳喂养的普及,催乳剂也越来越受到关注。作为过来人,我想分享一些关于催乳剂的知识,希望对正在哺乳期或者准备哺乳的妈妈们有所帮助。
催乳剂,哺乳期妈妈必备的知识!

催乳剂一般分为两类:药物催乳剂和食物催乳剂。药物催乳剂,顾名思义,就是通过服用药物来刺激催乳素的分泌,从而增加乳汁的分泌量。常见的药物催乳剂有:多巴胺受体拮抗剂、催产素类似物、雄激素受体拮抗剂等。这些药物只能在医生的指导下服用,因为它们都有一定的副作用,可能会导致恶心、呕吐、腹泻、头晕、视力模糊等症状。

食物催乳剂,就是通过食用某些食物来刺激催乳素的分泌,从而增加乳汁的分泌量。常见的食物催乳剂有:黑芝麻、花生、核桃、松仁、猪蹄、鲫鱼汤、莲藕汤、山药粥等。这些食物都是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于母乳的分泌。

在选择催乳剂时,一定要根据自己的情况选择合适的类型。如果你是哺乳期妈妈,并且母乳分泌量不足,你可以先尝试食用食物催乳剂,如果效果不明显,再考虑服用药物催乳剂。

除了药物和食物催乳剂之外,还有一些其他方法可以帮助母乳的分泌,比如:保持充足的睡眠、保持愉悦的心情、经常按摩乳房、经常吸奶等。

标签:催乳剂,哺乳期,母乳,催乳素,药物催乳剂,食物催乳剂

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