海鸟域生活馆

古方养生妙招:汉森四磨汤

在中医养生宝库中,汉森四磨汤历经数百年流传至今,是调理脾胃、健脾益气的上佳之选。
古方养生妙招:汉森四磨汤

汉森四磨汤出自名医汉森,由红枣、山药、茯苓、芡实四味药材组成。

红枣:补气血,养脾胃,安神助眠。

山药:健脾益胃,补肺气,固肾益精。

茯苓:健脾利湿,宁心安神,利尿消肿。

芡实:补脾益肾,健脾止泻,固涩精气。

这四味药材相互配合,功效相辅相成。汉森四磨汤的主要作用如下:

  • 健脾益胃:调理脾胃虚弱,改善腹泻、食欲不振等症状。
  • 补气血:益气养血,改善气血不足引起的乏力、面色苍白等问题。
  • 安神助眠:宁心安神,缓解失眠多梦等症状。
  • 健脾利湿:祛除体内湿气,改善水肿、尿少等症状。
  • 汉森四磨汤的制作方法也很简单:将四味药材研磨成细粉,每次取10-15克,用沸水冲泡后即可饮用。建议饭后服用,每日1-2次。

    需要注意的是,汉森四磨汤虽为食补佳品,但仍属于药食同源之品。脾胃虚弱或有其他疾病的人群,服用前应咨询医生,避免不当使用。

    标签:汉森四磨汤,脾胃虚弱,健脾益胃,养生,食补

    兴趣推荐

    • 玫瑰精油的万能用法,让你每天香喷喷

      2年前: 玫瑰精油是一种从玫瑰花瓣中提取的天然精油,具有芬芳的气味和多种对人体有益的功效。它可以用于美容、保健、医疗等多个方面,今天就来跟大家分享一下玫瑰精油的万能用法。

    • 中医经络穴位图:使用方便,轻松养生

      2年前: 中医经络穴位图是传统中医的重要组成部分,它将人体的经络、穴位、脏腑、五官等各个部分联系起来,形成一个完整的系统。中医经络穴位图是中医师诊断疾病、治疗疾病的重要依据,也是人们日常保健养生的重要工具。

    • 武当三内:九阴真经里的养生秘笈

      2年前: 九阴真经作为金庸武侠小说中的绝顶武学宝典,不仅囊括了各种精妙的武功招式,也蕴含着深奥的养生之道。其中,武当三内更是九阴真经中的养生秘笈,备受武林人士的推崇。今天,我们就来一起了解一下武当三内。

    • 三阴交的准确位置图:通调全身,女人必知!

      2年前: 三阴交穴,是人体的一个重要穴位,位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。这个穴位对女性健康有着重要的作用,可以调理气血、疏通经络、缓解疼痛,还可以 美容养颜、延缓衰老。接下来,我将详细讲解三阴交穴的准确位置,以及按摩三阴交穴的方法和好处。

    • 香玲核桃:好看、好吃、又好玩的坚果

      2年前: 香玲核桃,一种产自中国北方的核桃品种,以其香甜可口、外壳脆薄的特点而备受欢迎。作为坚果界的新晋网红,香玲核桃不仅好吃,还很好玩,是闲暇时光打发时间的绝佳选择。

    • 伏日饮食趣味多

      2年前: “一伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”这句谚语,是人们根据季节的变化而总结出来的养生经验。在不同的伏天里,吃什么食物才最养生最健康呢?且听我细细道来。

    • 顺其自然,无为而治

      2年前: 在当今这个快节奏、高压力的社会,顺其自然似乎成了一种奢侈。但事实上,顺其自然是生活的一种智慧,它可以帮助我们活得更轻松、更快乐。

    • 全真派:道家清修大派,养生+修仙皆可兼得

      2年前: 全真派是我国道教的重要流派之一,以全真养生、性命双修为宗旨,其养生方法和理论对现代人的养生保健具有重要的借鉴意义。同时,全真派也是一个修仙门派,其修仙理念和方法对现代人的精神追求和人生观具有启发意义。

    • 头伏是几月几号2020

      2年前: 二十四节气是老祖宗传下来的历法,它与我们的生活息息相关。头伏是二十四节气中的一个,也是夏季养生的关键时期。您知道2020年的头伏是几月几号吗?一起来看看吧!

    • 凤山温泉度假村官网:浸润身心,畅享温泉盛宴

      2年前: 凤山温泉度假村,坐落在风景如画的凤山脚下,是您远离城市喧嚣,亲近自然、享受温泉洗礼的理想去处。凤山温泉度假村官网,为您提供全面的度假信息,让您轻松预订房间,体验难忘的温泉之旅。

    • 山药玉米粥:养颜美容,元气满满

      2年前: 都说“民以食为天”,我们每天除了吃饭还要喝粥,粥营养丰富,容易消化,深受人们的喜爱。山药玉米粥就是其中一款特别受欢迎的粥品,它不仅美味可口,而且还具有很高的营养价值,实在是居家旅行,美容养颜的必备佳品。

    • 蕨根粉:大自然的馈赠,传统的养生佳品

      2年前: 蕨根粉,一种源自山林的天然淀粉,以其独特的口感和养生价值,在我国有着悠久的历史和文化底蕴。今天,就让我们走进蕨根粉的世界,探寻它的前世今生,以及它对我们的健康益处。

    • 高粱饴:咬一口,甜到心里的回忆

      2年前: 高粱饴,又名饴糖,是我国传统的小吃之一。它用高粱制成,色泽金黄,口感香甜,老少皆宜。咬一口,满嘴都是香甜的味道,让人回味无穷。今天,就让我们一起来了解一下高粱饴的前世今生吧!

    • 补血的水果之王:红枣

      2年前: 红枣是补血的水果之王,又称“仙果”,中医认为其性味甘温,具有补中益气、养血安神、健脾益胃的功效。红枣中含有丰富的维生素C、铁、钾等营养元素,其中维生素C含量是苹果的70倍,铁含量是菠菜的2倍,钾含量是香蕉的3倍。

    • 汉波枣:令人垂涎的蜜枣,甜而不腻,风味独特

      2年前: 汉波枣是一种风靡全国的枣子,以其香甜可口、皮薄肉厚、营养丰富而著称,深受人们的喜爱。今天,我们就来一起了解一下汉波枣的独特之处,看看它为什么如此受欢迎。

    • 茯苓:药用价值丰富的菌类

      2年前: 茯苓是一种古老的药用真菌,俗称“山药蛋”、“茯苓蛋”,具有悠久的食用和药用历史。在我国,茯苓最早出现在《神农本草经》中,被列为“上品”,可见其药用价值之高。茯苓不仅在中国广受欢迎,在亚洲其他国家,如日本、韩国、东南亚国家及欧洲一些国家,也备受推崇。

    • 暖脐贴:呵护肠胃的暖心小贴士

      2年前: 暖脐贴是一种神奇的贴肚脐的小药贴,它可以用来保护肠胃,驱寒保暖,在冬日里呵护你的健康。今天,我们就来聊一聊暖脐贴的那些事儿。

    • 淮山药薏米粥:滋补养颜,健脾益胃

      2年前: 淮山药薏米粥是一款色香味俱全的粥品,具有滋补养颜、健脾益胃的功效。淮山药中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和微量元素,而薏米中则含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。将这两种食材搭配在一起熬粥,营养丰富,口感软糯,是养生保健的佳品。

    • 田鸡:餐桌上的美味与营养源泉

      2年前: 田鸡,一种常见的两栖动物,在我国许多地区都有分布。它们不仅是餐桌上的美味佳肴,更是营养价值丰富的健康食品。今天,我们就来聊聊田鸡的营养价值以及食用方法。

    • 鹅肉的功效与作用

      2年前: 鹅肉是一种美味的肉类,不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值。在我国,鹅肉一直被视为滋补佳品,尤其是在冬季,吃鹅肉不仅可以御寒保暖,还可以增强体质,预防疾病。那么,鹅肉到底有哪些功效与作用呢?今天,我们就一起来了解一下。