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自制雪糕,快乐消暑

夏天来啦!想要消暑降温,来一根冰冰凉凉的雪糕那是相当美滋滋,不过外面卖的雪糕动辄十几块,吃起来钱包都要瘪了。今天就给大家分享一个在家自制雪糕的简单方法,好吃不贵还不怕长胖,快来get吧!
自制雪糕,快乐消暑

材料准备:

  • 水果(任意,如:草莓、蓝莓、芒果等)
  • 酸奶(原味或希腊酸奶)
  • 蜂蜜或枫糖浆(可选,增加甜味)
  • 制作步骤:

    1. 将任意你喜欢的水果切成小块或捣成泥。

    2. 在搅拌机中加入水果、酸奶和蜂蜜(如果你想增加甜味)。

    3. 搅拌至顺滑细腻,大约 30-60 秒。

    4. 将混合物倒入模具中,如冰淇淋模具、纸杯或一次性容器。

    5. 放入冰箱冷冻至少 4 小时,或直至完全凝固。

    6. 拿出冷冻好的雪糕,用汤匙或冰淇淋勺挖出食用。

    小贴士:

  • 可以根据自己的口味调整水果和酸奶的比例。
  • 如果你没有模具,也可以直接将混合物倒入容器中冷冻,但记得冷冻时间需要更长。
  • 在混合物中加入坚果、燕麦片或巧克力片,可以增加口感和营养。
  • 如果想做出更浓郁的雪糕,可以使用希腊酸奶。
  • 如果想做出更清淡的雪糕,可以用脱脂牛奶代替酸奶。
  • 标签:雪糕,自制雪糕,消暑美食,健康零食,水果雪糕

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