海鸟域生活馆

开心果的另一个名字,你猜到了吗?

我们都爱吃开心果,它不仅美味可口,而且营养丰富。但是,你知道开心果还有另一个名字吗?今天我们就来揭开这个秘密吧!
开心果的另一个名字,你猜到了吗?

开心果的另一个名字是“笑果”。这个名字的由来很有趣,因为它确实能让人开心。开心果含有丰富的维生素B6和镁,这两种物质有助于调节情绪,减轻压力和焦虑。吃几颗开心果,就能让你心情愉悦,笑容满面。

不过,要注意的是,开心果虽然好吃,但也不宜多吃。因为开心果热量较高,吃多了容易发胖。每天建议食用不超过一小把(约30克)的开心果。

标签:开心果,笑果,维生素B6,镁,心情愉悦

兴趣推荐

  • 人在补充钙时应同时加服什么?

    2年前: 众所周知,钙是人体不可或缺的矿物质,它参与了体内多种生理活动。补钙是许多人关注的话题,但在补充钙的过程中,有些人往往忽略了这一点,导致补钙效果不佳。人在补充钙时,应同时加服什么?今天,我们就来聊聊这个话题。

  • 青木瓜奶茶:来自热带雨林的独特风味

    2年前: 青木瓜奶茶是一种流行的热带饮品,以其独特的风味和健康益处而受到广泛喜爱。它以新鲜的青木瓜、牛奶和糖为主要原料,制作简单,口感清爽,深受男女老少的青睐。

  • 脆柿子的功效与禁忌:让您品尝美味的同时守护健康

    2年前: 脆柿子,一种秋冬季节不可错过的美味水果,以其清脆的口感和香甜的滋味,俘获了无数人的味蕾。然而,在享受脆柿子的同时,也要了解其功效与禁忌,才能更好地守护健康。

  • 秋香色的浪漫

    2年前: 在秋高气爽的季节,当我们漫步在田野上,映入眼帘的是一片金黄的稻田,一阵微风吹过,稻浪翻滚,宛如一幅美丽的画卷,秋香色正是这种美景的点缀。

  • 元江芦荟——芦荟界的新星

    2年前: 在云南省元江县,有一种芦荟,以其独特的风味和营养价值而闻名。它就是元江芦荟,又被誉为“芦荟界的爱马仕”,深受人们的喜爱。

  • 软水和硬水:隐藏在水龙头里的秘密

    2年前: 水是生命之源,我们每天都要喝水,但你知道吗,水也有软硬之分。软水和硬水对我们的生活有着不同的影响,甚至会影响我们的健康。今天,我们就来聊聊软水和硬水那些事儿。

  • 儿菜:从餐桌到健康新宠

    2年前: 儿菜,一种既美味又营养的蔬菜,不仅是餐桌上的常见菜肴,也逐渐成为现代人追求健康的饮食选择。在本文中,我们将深入了解儿菜的魅力,探索其营养价值和健康益处,并分享一些烹饪技巧,让您在家中就能享受到儿菜的美味。

  • 盐的成分

    2年前: 盐是人类生活中不可或缺的调味品,也是人体的重要组成部分。它到底是由什么组成的呢?我们一起来了解一下。

  • 酸酸甜甜我爱你—咸金桔

    2年前: 咸金桔,一种风靡东南亚的水果,以其独特的咸甜风味,成为许多人喜爱的零食。但你可能不知道,咸金桔不仅好吃,还具有多种保健功效。

  • 3月的赏花之旅

    2年前: 三月是春暖花开的季节,也是赏花的好时节。在这个季节里,全国各地都有各种各样的花卉竞相开放,吸引了无数游客前来观赏。

  • 男士去痘,从此告别大油田!

    2年前: 痘痘,是很多男士的心头大患,不仅影响颜值,还让人缺乏自信。今天,我就来分享一些男士去痘的小窍门,让你从此告别大油田!

  • 蜜柚--酸涩背后的甘美与魅力

    2年前: 蜜柚,一种平凡却爽脆多汁的水果,将某些水果的优势集于一身,酸甜度与多汁度令人口齿生津,在多个领域广受人们的喜爱。

  • 莲雾的故乡——台湾

    2年前: 莲雾是一种热带水果,原产于东南亚。在台湾,莲雾种植面积广阔,产量居世界第一,因此台湾也被称为“莲雾之乡”。

  • 橙色时光

    2年前: 橙色是热情奔放的颜色,是温暖积极的颜色,是令人心情愉悦的颜色。橙色是橘子的颜色,是橙汁的颜色,是夕阳的颜色,是秋叶的颜色。橙色是欢快的代名词,是幸福的象征,是美好的预兆。

  • 笔记本电脑墙纸:提升虚拟办公环境的最佳伴侣

    2年前: 在笔记本电脑工作已成为常态的今天,精心挑选笔记本电脑墙纸,可以有效提升工作效率和愉悦感。什么样的墙纸最适合笔记本电脑?如何选择适合自己的墙纸?让我们一起探寻笔记本电脑墙纸的魅力。

  • 欢快的音乐让生活更美好

    2年前: 欢快的音乐就像一股清新的风,吹散人们的烦恼和忧愁,让人们的心情变得愉悦。在闲暇之余,听一段欢快的音乐,可以让身心得到放松,也可以激发人们的活力。

  • 香九龄不能温席,但能温暖人心

    2年前: 香九龄是一种珍稀的菊花,因其花朵像九个铃铛而得名。它不仅外形美丽,而且香气袭人。据说,香九龄还能温席,让人在寒冷的冬天倍感温暖。不过,事实真的是这样吗?

  • 早上好最美好的图片——唤醒你一天的好心情

    2年前: 在清晨,收到一张美好而温暖的图片,可以瞬间唤醒你的好心情,让你的一天都充满活力与希望。这些图片不仅赏心悦目,还能传递正能量,让你感受到世界的美好。今天,让我们一起欣赏一些早上好最美好的图片,开启元气满满的一天。

  • 雨过天晴,春光无限

    2年前: 雨后的世界总是令人心旷神怡,空气中弥漫着泥土的芬芳,大地万物焕然一新,仿佛一切都被清洗了一遍。

  • 优乐美广告词:口香糖界的经典之作

    1年前: 优乐美广告词陪伴着许多人的成长,它不仅是一句简单的广告语,更是一种文化符号。