寒露节气到,时令莫错过

寒露节气顾名思义,就是天气转凉,露水寒凉的意思。这个时节,我国北方的大部分地区已进入深秋,南方大部分地区也秋意渐浓。虽然寒露节气已经很冷了,但还没有到最冷的时候,所以大家可别急着把羽绒服穿出来,先穿上薄毛衣和夹克即可。
寒露节气是一个收获的季节,也是一个养生的季节。在饮食上,大家可以多吃一些温补的食物,比如羊肉、牛肉、鸡肉、桂圆、红枣等。在起居上,一定要注意保暖,早睡早起,适当运动,增强体质。
寒露节气也是一个赏景的季节。这个时节,我国北方的大部分地区已进入深秋,树叶逐渐变黄、变红,层林尽染,美不胜收。大家可以趁着周末,去郊外踏青,赏赏这迷人的秋色。
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