2021年冬至的具体时间和意义

2021年冬至的具体时间是12月21日18时59分。冬至这天,太阳直射南回归线,北半球白天最短,黑夜最长。冬至过后,太阳开始北移,白天逐渐变长,黑夜逐渐变短。
冬至是中国古代重要的节日之一,古人认为冬至是“阳气始至”的日子,因此非常重视冬至。在冬至这天,人们有吃饺子、汤圆、羊肉、鱼等习俗,还有祭祀祖先、祈求来年丰收的活动。
冬至节气也是养生的好时节。冬至养生,可以多吃一些温补的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、海鱼、虾等,也可以喝一些滋补的汤水,如羊肉汤、牛肉汤、鸡汤等。此外,还可以进行适量的运动,如慢跑、散步、打太极拳等,以增强身体抵抗力。
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