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鼻塞喉咙痛:扫除呼吸道障碍

当鼻塞和喉咙痛齐袭时,呼吸道就像一条拥堵的高速公路,让正常生活寸步难行。了解这些恼人症状背后的原因,是扫除呼吸道障碍的第一步。
鼻塞喉咙痛:扫除呼吸道障碍

鼻塞的罪魁祸首:

  • 过敏:当你吸入花粉、灰尘或宠物皮屑等过敏原时,身体会释放组胺,导致鼻粘膜肿胀和充血。
  • 感冒或流感:病毒感染会引起粘液分泌过多,从而堵塞鼻窦和鼻腔。
  • 鼻窦炎:鼻窦发炎时,会产生大量粘液,导致鼻塞和面部疼痛。
  • 鼻息肉:鼻腔内异常增生的组织,可以阻塞气道并导致鼻塞。
  • 喉咙痛的元凶:

  • 感冒或流感:病毒感染会刺激喉咙粘膜,导致发炎和疼痛。
  • 链球菌性咽喉炎:一种由链球菌细菌引起的细菌感染,会引起严重的喉咙痛、发烧和淋巴结肿大。
  • 扁桃体炎:扁桃体发炎时,会肿胀并堵塞喉咙,导致喉咙痛和吞咽困难。
  • 应对策略:

  • 鼻塞:使用生理盐水冲洗鼻腔,稀释粘液并清除过敏原。蒸汽雾化也可以帮助通畅鼻腔。
  • 喉咙痛:多喝水保持喉咙湿润,含喉片或用盐水漱口可以缓解疼痛。如果疼痛严重,可以服用止痛药。
  • 预防措施:

  • 避免过敏原:了解自己的过敏原并尽量避免接触它们。
  • 勤洗手:经常洗手可以减少细菌和病毒的传播。
  • 增强免疫力:健康饮食、充足睡眠和定期运动可以帮助增强免疫力,抵御感染。
  • 标签:鼻塞,喉咙痛,过敏,感冒,流感,鼻窦炎,扁桃体炎

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