减肥药的反弹困境:小心节食反扑

减肥药的诱惑与陷阱
减肥药通过抑制食欲、增加代谢或阻碍脂肪吸收来帮助减肥。它们确实能在短期内带来戏剧性的体重减轻,但这往往是昙花一现的。
反弹的机制
当停止服用减肥药时,身体将恢复之前的状态,导致以下反弹机制:
健康而持久的减肥方法
避免反弹的关键是循序渐进、可持续的减肥计划,包括:
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