大便不成型,咋整?

大便不成型,原因可多了去了。比如吃坏了东西,着凉了,肠炎,甚至是肠癌。所以,如果大便不成型持续时间较长,一定要去医院检查一下,排除一下严重疾病的可能。
不过,大多数大便不成型都是小问题,不需要太担心。比如吃多了寒凉的食物,或者吃了不干净的食物,都会引起大便不成型。这个时候,我们可以通过调整饮食来改善症状。比如多吃温热的食物,少吃寒凉的食物,饭前饭后注意洗手,吃东西的时候不要狼吞虎咽,细嚼慢咽,有利于消化吸收。
另外,大便不成型的时候,一定要多喝水,防止脱水。可以喝一些淡盐水或者米汤,补充电解质。如果腹泻严重,可以服用一些止泻药,但千万不要滥用,否则会抑制肠道蠕动,不利于康复。
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