冰糖雪梨止咳化痰,一招根治咳嗽困扰

准备材料:
制作步骤:
1. 清洗雪梨:用清水将雪梨洗净,去皮去核。
2. 挖空梨心:用勺子或小刀将梨心挖空,形成一个梨盅。
3. 填入冰糖:将适量的冰糖填入梨盅中。
4. 盖上梨盖:用挖出的梨盖盖上梨盅。
5. 隔水蒸煮:将梨盅放入碗中,隔水蒸煮 20-30 分钟。
食用方法:
原理分析:
两者的结合,可以有效缓解咳嗽、化痰,对风寒咳嗽、肺热咳嗽都有不错的效果。
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