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妙招化痰,呼吸更顺畅

都说冬吃萝卜夏吃姜,奈何有些朋友独独摄入了猛烈又辛辣的姜,不吃萝卜,热火上身,加上外邪入侵,肺部郁热,痰液聚集,咳嗽不断,常常伴有胸闷气短,那么有什么办法让他们化痰呢?俗话说,姜治一时之寒,萝卜治一世之寒,我就用最为传统的萝卜食疗法,再加上一些秘方,帮你把身体热气逼出来,把痰液排出体外。
妙招化痰,呼吸更顺畅

1. 萝卜+蜂蜜:

老一辈的人总喜欢用萝卜加蜂蜜来治疗咳嗽,因为白萝卜性凉,可以清肺化痰,止咳平喘;蜂蜜则有润肺止咳,杀菌消炎的功效,两者的结合,对于肺热痰多的情况,简直就是“绝配”!准备一个新鲜的白萝卜,洗净后切成小块,再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,每天早晚各吃一次,连吃三天,就能明显感觉到痰液减少了。

2. 萝卜+梨+贝母:

这个食疗方法,对于肺燥咳嗽的人特别有效。准备一个白萝卜,一个梨,一块贝母,将它们切碎后放入锅中,加入适量的水,熬煮成汤,每天喝两次,坚持一周,就能让你的呼吸更顺畅,痰液也消失了。

3. 生姜+葱白+红糖:

这道食疗法,对于风寒感冒引起的咳嗽特别有效。准备一根生姜,几根葱白,适量的红糖,将生姜切碎,葱白切成段,然后将它们和红糖一起放入锅中,加入适量的水,熬煮成糖水,每天喝两次,坚持三天,就能让你的感冒症状减轻,痰液也会消失。

4. 陈皮+橄榄:

对于痰多咳嗽、伴有咽喉肿痛的人来说,陈皮和橄榄简直就是“救命稻草”。准备适量的陈皮和橄榄,将其泡在热水中,当茶喝,每天喝两次,坚持一周,就能让你的喉咙舒服很多,痰液也会减少。

标签:化痰偏方,咳嗽,痰液,萝卜,梨,贝母,生姜,葱白,红糖,陈皮,橄榄

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