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辅酶Q10:谁吃了会“翻车”?

辅酶Q10,这个被誉为“能量小分子”的营养补充剂,近年来在保健市场上风生水起。但你知道吗,并不是所有人都适合补充辅酶Q10,有些人群吃了反而可能“翻车”!
辅酶Q10:谁吃了会“翻车”?

辅酶Q10,又称泛醌,是人体细胞内不可或缺的物质,参与能量代谢,拥有强大的抗氧化能力,被广泛应用于保健品和护肤品中。它似乎无所不能,能改善心脏功能、提高免疫力、延缓衰老等等。不少人误以为“多多益善”,一股脑儿地吃起来,却不知,以下四类人群补充辅酶Q10需谨慎:

1. 正在服用抗凝血药物的人: 辅酶Q10可能会增强抗凝血药物的效果,导致出血风险增加。如果你正在服用华法林等抗凝血药物,一定要咨询医生,评估风险,再决定是否补充辅酶Q10。

2. 患有肝病的人: 辅酶Q10在肝脏代谢,如果肝脏功能不好,可能会影响辅酶Q10的吸收和利用。肝病患者补充辅酶Q10前,务必咨询医生,以免加重病情。

3. 孕妇和哺乳期妇女: 目前尚无足够的证据证明辅酶Q10对孕妇和哺乳期妇女安全。为了自身和胎儿的健康,建议这类人群谨慎补充。

4. 对辅酶Q10过敏的人: 就像有些人对海鲜过敏一样,有些人也会对辅酶Q10过敏,出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。如果你对辅酶Q10有过敏史,绝对不能再尝试。

总而言之,补充辅酶Q10前,一定要咨询医生,了解自身情况,避免“好心办坏事”。毕竟,适合别人的未必适合你。

标签:辅酶Q10,保健品,抗凝血药物,肝病,孕妇,哺乳期妇女,过敏

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